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重生之悠哉人生 作者:秋味-第282部分
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方默南接着道，“消除室内污染有三种办法，一是 竹炭、活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。它的物理吸附，吸附彻底，不易造成二次污染。
家具用茶叶水多擦擦，这样也能消除污染。
新装修好的房子不要急着搬进去，晾它几个月，多通风。通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。
家里多摆放一些绿色的植物，如吊兰、 虎尾兰、 芦荟、常春藤、龙舌兰；月季等花卉。它们能有效的消除室内污染。至于具体的，我这里有这方面的书籍，你们可以拿回家研究，找到最适合自己的方法。”
“好啊！好啊！谢谢了。”杭珍忙不迭的点头致谢。
“如今随着生活的水平的提高，各类室内装修污染是多如牛毛，数不胜数，无法避免，所以只能尽量的消除这些污染。如果有过敏症状的发生，像是杭女士这样，就得拆掉了。”方默南如是说道。
方默南开完药方，又回到半山从书房里拿出许多关于室内装修极其污染之类的书籍，一同递给了杭珍和卢娜。
杭珍接过药方和书籍，“方大夫，这诊金是多少。”边说边低着头从包里拿钱。
方默南淡淡地笑道，“你是表舅妈带来的，就算你100元好了。”虽然对她不怎么感冒，但她是卢娜带来的，怎么也不能狮子大开口。
“才100元，那怎么能行。”杭珍说着从包里，拿出一摞蓝绿色人民币放到了石桌上，“你可是救了我们一家三口的命。”话落拉着卢娜就飞奔到汽车旁，怕方默南追上来，速度那个叫快，眨眼间人就没影儿了。
‘我的乖乖！人家撂下的钱，得有万把块钱吧！’两个老兵的眼神都变了，这我们的医药费。
方默南像是知道他们心中所想一样，“你们的医药费可没那么多，至于这个人家愿意给，我没理由拒绝是不！”她打趣道，“就当是劫富济贫了，你们没意见吧！”
他二人摇摇头，“没意见，没意见。”
“方医生你可真神了。”其中一个老兵竖起大幕指道。
而另外一个有伤在腿上的老兵道，“方医生，你就那么确定她的发病原因，刚才那女的可说了，好多医院可都没检查出来。” “呵呵……”方默南挑唇轻轻一笑道：“医院检查不出来不代表切脉听不出来，要知道，在中医的系统中人体是一个整体，任何一个部位的变化都会在脉搏中体现出来，脉搏的强弱，跳动的快慢，频率，这些有着细微的差别，病情则是有着千变万化。”
可不是，两个老兵心中所想的一样，来到这里亲眼见过，不知是亲眼见过，还亲身体会过。就像是腿伤的老兵，他的腿在外人看来，还有照X光也一样，那是一点儿问题都没有好着呢！可是来到这儿，人家方医生摸摸就知道没有及时的接骨，接骨也出现了问题。
回省城的路上，杭珍拉着卢娜的手，激动地说道，“娜娜，大姐可真得好好谢谢你啊！你可是救了俺们全家的人的命喽！”
卢娜回握了她的手一下，笑着道，“瞧珍姐说的，要谢就谢我外甥女好了，人家才是正主儿。”
“应该的，应该的。”杭珍忙不迭的点头道，看见自己手中的资料都是蝌蚪文，顿时头就大了，“啊！这些资料都是洋文的，这可咋办？”
卢娜也翻开那些资料，“回去找人翻译，为了咱们自己也得好好的吃透了。这可关系着身家性命的。”
“嗯！”两人郑重地点点头，这件事刻不容缓。
由于卢娜是来也匆匆去也匆匆，她们一打岔，这半个上午就这么过去了，两个小家伙儿打完拳 就去钓鱼了。几天不在家，得好好给自己补补。汽锅鸡外加全鱼宴，吃的众人是满嘴流油，大呼过瘾。
刚放下筷子，汽车喇叭声就又响起来了。方默南走出厨房，原来是上午的杭珍去而复返又来了，这回带来了她家那口子和孩子。
杭珍微笑着点头示意，“方大夫，不好意思我们又来了。这回让你看看孩儿他爸和孩子，有没有中毒。”
“这个我回到家实在是不放心，所以……”
“咱们石凳那边坐去。”方默南指了指上午坐的地方。
“哎！好嘞！”杭珍拉着大小俩男人，向石桌走去。
“请坐！”方默南打了个请的手势。
坐下后，方默南看着两个男人的气色，多少有些影响，“咱先把把脉吧！”
“好的！好的！”杭珍先把孩子的手放在石桌上。
方默南三根手指搭在他细小的手腕上，微闭着眼睛，细细的品脉。
孩子他爹扯扯杭珍的衣角，手指指方默南那眼神所表达的是，‘她就是大夫，能行吗？不会被骗了吧！’
杭珍怒瞪了他一眼，手指在嘴上划了一下，意思时给我闭嘴。
大约一刻钟后，方默南才撤回了手，微蹙的着眉头。
杭珍看着方默南阴沉沉的脸色，心中忐忑起来，脸色刷的一下变白了，“这俺家宝儿，不会真有什么不妥吧！哎呀！这可是要了俺的老命了，俺就这一个宝贝疙瘩，这可咋活啊！”说着，说着就开始哭天抹泪的，捶胸顿足的，一副天塌下来的样子。
“你闭嘴！先听听大夫怎么说。”孩儿他爹一声吼，顿时世界安静了下来。
杭珍紧绷住嘴，不停地抽泣着，一双眼蓄满泪水可怜兮兮地，紧紧的抱着自家孩子。
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第451章
夫妻两个紧张兮兮地看着方默南，就怕从她嘴里听出什么噩耗！这心都提到嗓子眼了。
方默南叹 口气，无奈地说道，“他过敏的症状问题不是很大，吃上两副药就好了。”
呼！两口子松了口气，没有大事就好！
方默南抬眼瞥了他们一眼，淡淡地说道，“别高兴的太早，你们太溺爱孩子了，照你们这样方法再喂养下去，后果很严重。”她顿了一下接着道，“你家孩子有严重的营养不良，身体内缺乏一些微量元素，还有不良的饮食习惯如偏食、挑食、厌食、吃零食过多、不吃早餐，免疫力低下，经常的生病，我说的可对！”
杭珍夫妻两个瞪大眼睛，跟真真见到一样。“你咋知道的，俺家宝儿喂饭可难了，一碗饭能喂上个把小时。可是在吃的方面，我们一向不亏待孩子啊。他想吃什么，就给买什么，每月买水果和吃的都要花费上几百块钱，怎么还会营养不良？他确实挑食这不吃，那不吃，就喜欢吃饼干和汽水、卤鸭掌、糖果、杨梅等等那些杂七杂八的东西，宝儿就爱吃这些，不给他吃就发脾气不吃饭。反正都是吃东西，只要他不饿就行了。”杭珍疑惑的问道，“这样难道有问题。”
方默南道，“那些只是零食，没多少营养，甚至可以说没有营养的，只是口味好吃，却不能当正餐的。”
方默南这一代 生于70年代末80年代初的大概都记得这些东西吧？无花果、酸梅粉、糖稀、杏肉、天下第一梅、冰糖、奶片、牛皮糖花生糖、大大泡泡糖、汽水糖、蜂窝糖、果丹皮、冰棍儿、棉花糖、山楂片、膨化爆米花棒、小袋烤鱼片……那些缠绵在舌头上的回忆，那些包容了色香味的经历大概一辈子也难忘吧？这些记忆中的零食，吃吃可以不能当主餐。
“啊！那……那我家宝儿没事吧！”杭珍担心地又道，事关孩子，父母两个眼神急切地看向方默南。
“脾胃不调，吃上三副药就好了。”方默南接过邱莲递过来的药箱，开始写药方。
“这里有两张药方。这张治疗过敏的早上吃，这张调理脾胃的晚上吃。”方默南把两张药方递给他们，“记住以后尽量少吃零食，不能太溺爱他了。还有我这里有些关于营养方面的书籍，你拿回去看看，就知道怎么养孩子了。”
“好的！好的！”杭珍忙不迭的点头。夫妻两个事后看了这些有关营养方面的书籍，差点儿没把两人给吓死，要知道他们在这样养孩子下去，后果很严重。
方默南 接着道，“至于你爱人的过敏。只要离开过敏源，自动就好了，不用吃药！”
方默南回书房拿了些书籍递给他们。又目送他们离开。
邱莲站在方默南身后唏嘘道，“可怜天下父母心。”她接着道，“你说以前吃不饱，这营养不良有情可原，现在吃饱了。也营养不良，真是的。”
“现在的营养不良吃零食、偏食、吃单一的食品造成的。这以后就是营养过剩了，照样营养不良，所以啦膳食均衡最重要。”方默南坐在石凳上道。“过犹不及，凡是得有个度！”
“辩证来说这是中庸之道。”邱莲笑着道。
方默南笑着微微颔首，“凡是都有两面。近年来由于生活水平的不断提高，高热量、高脂肪、高糖分的食物大量增加，加之膳食结构不合理、体育运动减少等原因。要警惕从营养不良到营养过剩的极端。”
“这营养还能过剩了？”在邱莲心里简直是不可能，从来都是为饿肚子发愁的，“用不了几年的你就知道了。”方默南笑着摇摇头。以前父辈们吃不饱穿不暖，到了自己的孩子，那是要啥给啥。恨不得孩子多吃几口，看着他们吃得香。比什么都强，在缺不能缺孩子吃的。
“平衡膳食？”邱莲问道。
“人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。因此，单纯吃某一种食物无法获得全面营养。别看他吃的多，照样是营养不良，食物应该以品种多、数量少、荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配、油脂适宜、软硬适宜。事实上，人们吃多种多样的食物不仅是为了使饮食更加丰富多彩以满足人们的口味享受，也是为了获得均衡的营养。”方默南顿了一下接着道，“暴饮暴食不仅造就了很多小胖子，而且会伤害肠胃。因此，无论食物的营养价值有多高，东西有多么好吃，都不要暴饮暴食，以身体需要为原则。”
邱莲抬眼道，“那咱家大宝、二丫可吃的多了。”
方默南笑道，“咱家的俩宝贝，运动量大，吃再多都不怕，要知道想要尽情享用饕餮美食，就必须迈开腿，运动消耗多余的热量和脂肪。”
邱莲黑眸半掩，低头沉思，“看来我要学的还很多。”
接下来的时间里方默南开始考校邱莲的功课，方默南满意地点点头，“看来我不再的这几天里，你没有松懈自己。”
邱莲笑而不语，她是一刻也不敢放松自己，好不容易得来的学习机会，怎能放过。
考校完邱莲的学业，方默南又丢给她一本医书，起身回了半山，书房里，大宝、二丫已经描红完毕，正在手捧着书看的津津有味。
林老爷子以身作则，悠闲的坐在沙发上，手里也捧着一卷《明史》。
方默南没有打扰他们，从书架上拿出艾伦他们心寄来的报纸杂志翻看。
大宝忽然放下书，严肃地问道 ，“你说我们看这么多数到底有什么用？”然后他掰着手指算道，“幼儿园不算，从小学开始，一直到大学毕业，将近二十年的读书生涯哎！这不算不知道，一算吓一跳。学的那些知识到日后都能用上。”
“嗯！嗯！我也怀疑。”二丫也放下手中的书好奇地问道。
“你们现在才看了几本书。”林老爷子瞥了他们一眼，嗤笑道。“别为不学习找借口。”
“你到现在看了多少书了？”方默南放下手中的书，“你觉得你们读的书是多了还是少？”
大宝、二丫背靠着沙发，同样手支着脑袋，不愧是双胞胎，默契十足。
大宝想了想道，“我们书倒是读的不多，可是你们给我讲的很多。”
“那你们觉得自己，现在是懂的东西比以前多还是少 了？”林老爷子笑眯眯地问道。
方默南笑而不语，二丫手指摸了摸娇俏的鼻子，“爷爷你在绕我？”方默南眼神又黑又亮，声音柔软悦耳，“呃……爷爷咱们得说的简单点儿，太难了他们可没那么高的领悟力。”
“哼哼！不就是苏格拉底似的对话吗？”大宝得意地说道。
“呀！行那小子。”方默南和林老爷子相视一眼道，看来她又教出两个早熟世故的孩子，罪过！罪过！看来小姨他们有的受了，未来的他们一家人的日子会很精彩。
方默南接续说道，“我们就说一个最简单的道理吧。是不是现在觉得懂的多了，能理解我们在讲些什么？然而，好像又觉得自己懂的少了。”
大宝、二丫低头沉思，然后又肯定地点点头，“我好像明白些了，英国剧作家萧伯纳说过：“好书读得越多，越让人感到无知”。”
“嗯！我不愧是咱们两个教出来的。”林老爷子哈哈大笑道，“小燕他们两口子有的头疼了。”他幸灾乐祸地笑道。
是的，好书看得越多，就会越觉得自己太浅薄，自己懂的东西实在太少，自己需要去读去学的东西真是太多太多了。相反，读的书少的人往往以为自己已经差不多了，自己懂得不少了，殊不知知识的海洋是无穷无尽的，所谓“吾生也有涯，而知也无涯。”
回想起来，这些年来也读了些书，只是太少太少。不过在这一过程中，确实感受到了读书的乐趣，也不少次经历了会心一笑的美妙感受。喜欢列夫托尔斯泰的宏大与细腻，喜欢妥斯陀耶夫斯基的震撼与深刻，喜欢钱钟书的幽默与讽刺，读书是快乐的，读书是幸福的。
林老爷子道，“人生要活到老，学到老，但千万不能读成书呆子。不会读书的人，书越读越多；善于读书的人，书越读越少的。”
方默南浅显地对他们说道，“不会读书的人虽然读了，可是不能吸收书中之精华，读来读去，只是一种数量上的堆砌。起不到任何作用，而会读的人，就可以从每本书中取其精华，毕竟一本书不可能处处经典，他取了神髓了，书也就显得薄了，再然后当他读过一些书后，这些知识又经他再思考，再加工，可以将知识融会贯通，自然很轻松，所以书就越读越薄，而他的知识也越来越多了！”
林老爷子继续道，“其实看书只是一个学习过程，学的东西越多，知道的东西越多，还得看你们的领悟力，领悟力越高，你就越容易得出结论，什么是自己想要的，什么是自己不想要的。到那个时候，你能辨明关于自己的一切是非，你就是一个成熟的人了，可以对自己负责，可以让自己得到更多好处。”
大宝、二丫若有所思地点点头：“嗯，你说的有道理。”
第452章
在经过林老爷子这一番对谈之后，作为听众的大宝、二丫更努力地抓紧一切时间学东西，即便不能融会贯通，也要牢牢得记在心里，慢慢地领悟。
其实方默南也很茫然，她知道学了很多东西未必用得到。不过她坚持一点，人多学一点知识。对自己好处多多，越能在争名夺利的过程中有优势，最起码不会被骗还傻乎乎地帮人数钱。
林老爷子看着方默南道，“南南，我发觉越来越看不透你了？你总是喜欢把自己隐藏起来，当然我们没人知道你想的是什么。”整天忙忙碌碌的，一刻也不停歇。
“人怕出名猪怕壮！这样挺好！隐藏没有啊！我什么事没跟你商量。”方默南耍赖皮说道。
“南南，你在偷换概念。”林老爷子好气又好笑地说道，这个奸诈的小人儿。
“再说了，我这样做错了嘛！”方默南仰仰头，娇笑道。
“没错！不仅没错反而是太对了，那些虚名不要也罢！”林老爷子笑道。
方默南道，“一个人做什么不重要，重要的是能做自己想做的事，能让自己和周围的人都快乐、幸福。我清楚的知道自己在做什么？”现在能守护着家人陪在他们身边就是她最大的心愿。“而且现在有能力了，当然要帮助更多的人。”方默南背靠着老板椅，漫不经心闲闲地说道，“听说过胡雪岩吧？清代的红顶商人。”“知道，八月桂花香，电视上刚刚又重播了一遍，故事有点儿虚构�
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