不一样的自然养生法 |
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| 当前状态：全本 | |
| 书籍作者：未知 | |
| 更新时间：2020-01-18 | |
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内容简介
不一样的自然养生法 第一部分（1）健康、爱与智慧的生活 不正确的健康态度害我们生病！ 020 压力过大、错误饮食与缺乏运动为生病的主要原因 早在一百年前，极少有癌症病例出现，癌症是近代文明病，与饮食习惯的改变、环境的污染可以说息息相关。目前已知，罹患文明病的最主要原因为——过大的压力、不正确的饮食与缺乏运动量。 由于过大的压力造成情绪上太过紧张，加上长期熬夜而无法得到有品质的睡眠，且耽误了十点到半夜两点这段自愈系统修补的宝贵时间，如果我们的自愈系统不能得到完整的修复，便无法提供给身体足够的修补材料，那么就会造成下列三种严重状况：...