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心灵之药:与你在巅峰相会-第24部分
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时，你会做出什么反应？对于下面这些情况，你又会做出什么反应呢：当你在晋级考 试中只得了“C”而不是“A”，当你失去一笔生意，当你被自大的先生轻视时，当你没能被 邀请去参加高级的正式舞会，当你没能被选为俱乐部的主席时？你对于这些消极的“踢猫 ”情况所做出的反应，将会在很大程度上决定你一生中的幸福与成功。 流浪汉、社团领导、成绩优异的学生、白手起家的百万富翁，他们有很多的共同之处。每个 人都会面对挫折、失败、痛苦、不满与失望。对生活中消极方面的不同处理是他们在不同程 度上成功的原因。流浪汉会说着“可怜的我”而猛灌着酒，把自己淹没在酒精之中，以此 来解决他的问题。成功人士都会遇到许多相似甚至更糟的困境，但是他们会采用积极的态度 努力在这些困境中寻求有益之处，以使自己变得更坚强，向成功更迈进一步。我们不可能把 握生活中所出现的各种情况，但是我们可以在它们变糟之前把握自己的态度以适应这些情况 。这就是控制态度，你会在这本书中学会怎样来做。你会学到当有人对你进行不公平的责骂 时，那是因为另外有人踢了他的猫，你将学会认识到这和你毫不相干。更重要的是，你将学 到对这样或那样一些消极情况怎样做出积极的反应。 作为一个先知先学者，我建议下次当有人（从你所爱之人开始）把杆子跌到了你无辜的头上（ 现在要小心，要知道自己是清白的），你要笑着说：“亲爱的，今天有人在踢你的猫吗？” 如果你能克服这件事（你会的），那么你就可以带着些许变化把这种处事态度转移到公众场合 。当一个陌生人或熟人毫无理由地责骂你时（仍然要小心，并且要明白自己是无辜的），你就 笑着对他说：“我有个问题要问你——今天有人踢你的猫了吗？”这可能会带来各种各样 的回答，但是记住，在这一点上你已经脱离开了这一系列的踢猫游戏（如果他有些争论性 质地告诉你，他没有猫，你不要奇怪）。这确实证明你对消极情况做出了积极反应，对不悦 的情况做出了令人高兴的反应。当然，你会觉得其他人不值得你这么好好对待，这是自然的 ＇返回目录＇ 书 包 网 txt小说上传分享
第一章：正确的态度重要吗？（9）
。可能你是对的，但是这样的做法对你来说却是最好的，你应该从自己身上得到最好的回报 。 当你沮丧时要振作 现在，让我们以积极的态度来看看某些消极的思想。我的朋友兼同事卡维特·罗伯特曾发现 ：“没有人会由于沮丧或失望而失败， 他们只会因为一直消沉或消极下去才会失败。”卡 维特强调，你应该像一个会漏气的轮胎，一次失败的打击会使你有些泄气，也会使你失去一 些 东西。假如不是如此，那么就强有力地证明了你不仅不介意失去什么，而且你也没有陷入一 心求胜的感情漩涡中。 让我补充说明一下，我在这里所讨论的是你对失败的内在反应。很明显，我认为你不应该噘 嘴赌气、发脾气或者沉溺于任何其他的幼稚行为中。要做到大方、成熟，并且要记住，如果 你能从失败中学到东西，那么你就没有真正地损失什么。带着这样的态度，在下次的困境中 你将会拥有更多更大的机会加入到成功者的行列中来。 为了充分利用你的才智，你必须使自己的情绪保持在兴奋状态。坦白地说，我一直很困惑， 为什么有些人无论何时受到一点小挫折，就会认为自己犯了个可怕的错误，以致内疚、怀疑 、自 认为有罪的感觉就会随之而来呢？其实这是件很自然的事情，甚至可以说有时感到失望是对 的，也是正常的，但如果你一直像这样消沉下去，就既不对也不正常了。 那么，当你消沉、情绪低落时，怎样振作起来呢？首先，要认识到自己的情绪“低落”； 其次，要明白不会有任何“毫无希望”的情况发生，即使有，也是极少数；再次，要懂得 现在的情况只是暂时的；最后，给自己设定一个消沉、沮丧下去的时间限制。例如：我是一 个共和党员，当吉米·卡特击败杰拉尔德·福特而当选为总统时，我失望至极，我一直相信 福特先生会成为一个更好的总统。选举过后，我就让自己决定我是帮助支持卡特先生、美国 和我自己呢，还是反对、伤害他们。我很清楚我应该怎么做，也知道《圣经》上告诉我该怎么做 ，但是我那时很失望，我认为自己应该得到一段时间来伤感，因此我设定11月15日是我“ 振作”的日子。在我所设定的那段时间内我不停地想着卡特先生的不当之处。而11月15日我 开始阅读一些有关吉米·卡特的优秀事迹。我也听取卡特支持者的意见，并且研究他对整顿 官僚主义所采取的步骤。这样过了一些日子，我非常惊奇地发现他怎么变化这么大。 当然，对于一些并不重要的事情，两个小时的时间足够你“沉沦”了，但你还应按着这种 步骤来进行。然而大多数情况下，你和别人交流意见时通常会这样：他人——“你怎么了 ？”你——“11点半后我会好的。”他人——“为什么是11点半？”你——“我正经历 了一次失望的痛苦，在那之前我需要让自己消沉一段时间。”他人———“你的意思是直到11 点半你要一直消极下去，然后你就会积极振作起来？”你——“对。”他人——“这真 愚蠢，假如你能在11点半振作起来的话，为什么不现在就这样呢？”你——“好吧，你说 服我了。”愚蠢？——是的，甚至有些荒谬，但是它确实起作用，因为在此期间你会嘲笑你 的这些问题，而不是为它们哭泣。 没有什么毫无希望的事情存在，我相信下面这个例子会帮助你接受我的观点。有一幅很有名 的画，上面是戴维尔与一个年轻人正在对局，戴维尔刚好走完一步，这时这个年轻人的国王 被将死了，彻底的失败和沮丧明显地刻画在年轻人的脸上。一天，伟大的国际象棋天才保罗·莫克 停下来看着这幅画，他仔细地研究着棋盘，突然他的眼一亮，冲着画里的年轻人大声嚷着： “不要放弃，你还可以再走一步。”而你也总是能“再走一步”。 让我来强调一点，态度是可以获得的，就像流行性感冒一样。假如你想得流行性感冒，你只 要去接近任何已经得了感冒的人并且不采取任何防护措施，就可以达成愿望。任何时候 你想“得到什么东西”，只要去到那个东西很流行的地方即可。同样，如果你想获得正确 的态度，那么你就去这种态度存在的地方。你可以接近已经拥有这种正确态度的人作为开始 。如果这样的人不容易找得到，那么就去找这样的书籍，或者听听很有活力的人的演讲录音 。 在现今的世界上，事实上每一个人都同意我所“出售”给你的以上这些观点。不论是教师 、医生、教练，还是营业部经理等等，都同意有个正确的处事态度是很重要的观点。问题是 ，“老师，我们怎么来获得这种正确的态度，并且一直保持它，而不受外界的人、条件、 天气等因素的干扰呢？”很高兴你能这样问，答案就在下面两章。 ＇返回目录＇ 。。
第二章：给你的态度投保（1）
你的大脑是这样工作的 我所认识的许多幸福、成功、适应力强的人都总想知道生活中的“为什么”和“怎么样”。当你让他 们做某些事时，同时要给出做这些事情的原因，这样才会让他们感觉到自己是整个工作的一 部分，而不是只听从命令的雇员。同时，这样做的效果会更好。由于这一章可能是这本书中 最重要的部分（它绝对是能最快生效的一章），我会用通俗的语言来解释大脑是怎样工作的， 来使你明白为什么我们要建议你采取一定的步骤，跟从我们所提议的程序。这之后我们就进 入一个特别的部分，使你能够坚定自己的正确态度并且建立一个坚实的基础，这样你的态度 就能够控制周围的环境，而不是周围的环境来控制你的态度。 大脑工作的情况就像一个花园。所有的人都知道如果你种下去一粒豆子，那么长出来的决不 会是土豆——而是豆子。很明显你并不想种下一粒种子而只长出一颗豆子，事实正相反，你 种下一粒种子会长出许多豆子来。在种植与收获之间，豆子的数量会有巨大的增长，这也就 是大脑是如何工作的。不论你在大脑里种了什么，它都会成倍地增长。如果你种了一粒“消极”或一粒“积极”，那么你收获的将是翻倍的“消极”或“积极”，因为在种植与收获之间 想象力参与进来，使结果倍增。 在某些情况下，大脑的工作还像银行一样，当然在其他情况下则大不相同。例如，任何人、 任何东西（收音机、电视机等）都可以在你的大脑银行中存入积极的或消极的本金。但是通常 说来，只有你才是惟一能够在自己的银行账目上存入本金的人，因此你能使所有的银行里的 本金都成为积极的态度。 只有你才能决定谁将从银行或大脑中提取存款。所有从银行中的提款行为都会使银行中账目 上的数额降低。而如果你正确地使用“出纳员”，从大脑中的提款将会使本金的数量增长 。 在你的大脑银行中有两个出纳员——他们会遵从你的每一个命令。一个出纳员名叫“积极”，负 责处理积极本金的存入及提取；另一个出纳员叫“消极”，会接受所有的消极本金并给你提供 消极的反馈。 作为你自己大脑的主人，你完全能够控制所有的提取以及大部分本金的性质。本金代表了 你在生活中得到的所有经验。你所提取的东西会决定你的成功和幸福。很明显，你不可能 提取任何你并没有存入的东西（在现金银行同样如此，不是吗）。 你的每一个行动都会涉及到选择哪一个出纳员的问题。当你拿一个问题面对着你的消极出纳 员时，他会提醒你过去你做得是如何糟糕，预测你目前这个问题也将以失败而告终。如 果面对着你的积极出纳员时，他会以极大的热情告诉你，过去你如何成功地解决了非常困难 的问题；他会给你列出你的许多技能与天资，并向你保证你可以非常轻易地解决目前这个问 题。两个出纳员都是对的，因为不论你认为你能或是不能——你都是正确的。 很明显，你很清楚你应该只和你的积极出纳员打交道，但是你能吗？你会这样吗？一种自然的 趋势会促使你提取近期在大脑中存入的本金而毫不考虑它是积极的、有效的，还是消极且艰 难的。我强调的是你会有种提取最近存入本金的趋势。非常明显，在你头脑中的所有本金将 会控制你所要提取的东西。 欢迎提问：这些本金大部分都是诚实的还是不诚实的？是道德的还是不道德的？是保守的还是 开放的？是以自我为中心的还是有奉献精神的？是无畏的还是谨慎的？是懒惰的还是勤勉的？是消 极的还是积极的？ 这里我要强调，许多消极的垃圾正在或已经倒入了你的头脑中，但是也有大量美好的、洁净 的、有效的以及确定“你能做好这件事”的本金被注人到你的头脑中，而且更多的是以这 种形式。现在让我们专门研究一下怎样用更多的积极的本金来清除消极的本金，这样当你向 积极的出纳员提取东西时，他总是会带着更多的积极的回答来鼓励你。 地板上的垃圾与头脑中的垃圾 如果我带着一堆垃圾到你家，把这些垃圾都倒在你起居室的地板上，那我们之间就会很快出现问 题。你会有下面3种反应：你可能会拿东西把我赶出去，也可能打电话叫警察来抓 我，或者你会举起枪对我说：“现在，金克拉，我打赌你会把地板上的垃圾清扫干净的。 ”我也打赌我会这样做的。事实上。我会打扫得非常干净，以至于不会留下任何一丝痕迹。 然而非常有趣的是，你很可能会不停地告诉周围的邻居和朋友，有个家伙到你家把垃圾倒在 了起居室的地板上。几个月后你很可能会说：“我跳起来差点向他开枪，但是现在我希望 我确实这么做了。”你会非常认真地对待地板上的垃圾。 ＇返回目录＇ 电子书 分享网站
第二章：给你的态度投保（2）
那么你对把垃圾倒进你头脑中的人会怎么做呢？你对那些禁锢你的能力，跑来告诉你你不可 能做好那件事的人会怎样反应呢？对于那些说你的产品、你的协会、你的教会、国家、家庭 、你的上司以及学校的坏话的人，你又会采取什么行动呢？你会怎样对待那些向你的大脑倾 倒消极的垃圾的人？很可能你只是笑一笑，说：“没关系，这不会真正地伤害到我。把垃 圾倒进来不会使我感到困扰。”让我来告诉你，朋友，在这一点上你实在错得太离谱了。如 果你把垃圾倒进去，那么你的大脑产生出来的也是垃圾。对你大脑倾倒垃圾的人比把垃圾倒 在你地板上的人对你的危害性要大得多。 每一个进入你头脑中的想法都会有一定程度的影响。例如，一次对于普通感冒的调查不论是 在感冒的起因还是治愈上都几乎没有得出什么可靠的数据。但是，它却证明了如果你情绪低 落、沮丧，那么你极易得感冒。“腐朽的思想”确实会引起不良后果，不是吗？ 另一方面，就像诺曼·文森特·皮尔博士多年来一直在说的：“积极的思想会产生积极的 效果。”1969年，索克城的查理·瑞特得了癌症，他的一个肾必须被摘除；3个月过后仪器又在 他 的两个肺里发现了恶性肿瘤。但是由于身体上的原因，查理不可能再接受手术治疗了，因此 梅奥诊所的医生问他是否愿意试用一种还在试验中的药。因为没有什么能再失去了，反而可 能会赢得又一次生命，于是查理同意试一试。这种特殊的药物只对年龄在60岁以上的人起作用， 它的有效率只占病例的10％。但它对查理起到了治疗效果。他继续生活了6年，最后死于 心脏病。尸体被解剖后没有迹像表明他曾经得过癌症。梅奥诊所的医生后来发现，服这种药 起 疗效的癌症患者有两个共同之处：他们全都有活下去的极大愿望，而且他们全都相信这种药能 治愈他们。 这是荒谬的 我一直对于那种认为进入我们头脑中的东西有不同价值而又没有不同影响的矛盾想法感到很 惊奇。所有一本正经的学生都毫无异议地认为教育很重要。他们不断地学习以证明教育的价值，他们用自己作例子提出无法驳倒的证据。他们证明你所学的东西— —你放进头脑中的东西确实是有影响的——积极的影响。具有讽刺意味的是，许多这样的人 激烈地争论，认为我们不该担心那些肮脏的色情文学印刷出来传播或在电视上播映，因为这 些输入你头脑中的材料不太可能对你产生影响。我希望你同意我的观点，即：这种想法有点 矛盾。显然，你可以从书本上、广播里、电视上获得信息，这些信息可能会激励你向更高层 次发展，也可能会对你的动机、道德产生消极�
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