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圣规-第7部分
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连连踢腿，踢了上百次，腿上的皮肉都破开了，王凡退后几步，也不管手掌都皮肉外翻了，又举起那块五十斤的青石，在院子里跑了起来。
这一番完全超越身体极限的运动，若是让别人来做，只怕早就晕倒了，可是王凡却凭着意志和体内虎豹jīng粹丹的药效，再加上龟息吐纳挺住了，而且受伤越重，越疲惫劳累，王凡就觉得自己的jīng神越好。
三天过去！
已经是深夜，星光璀璨，王凡在星空下举着五十斤的青石在院子里飞似的奔跑，他只穿着一条有些破旧的短裤，露出的身躯上，隐约可见一条条的肌肉，虽然他仍然很瘦，看上去却给人一种jīng壮干练的感觉，再没有了之前那种柔弱的感觉。
举着五十斤的青石在院子里跑了一百多圈，王凡只是剧烈的喘息，却没有流一滴汗，直到王凡又跑了五十多圈，双手一松，将青石扔在地上，全身一抖，一滴滴的汗水，才从王凡的体内钻了出来，如同雨水一般“哗啦啦”的洒了一地。
想不流汗就不流汗，这是王凡能够随心所yù的控制气血流动的现象。
第十章 莽牛身法
（） 之后的几天里，王凡每两rì吞吃一颗壮血丹而不吃其他的任何食物，并开始修炼朱鹮儿留下的莽牛身法，按照莽牛身法第一步的指示开始运功。
莽牛身法的修炼分为七步，每当一步修炼到了小成，就可以开始修炼下一步，这身法前几步比较简单，后面几步修炼起来就有些困难了，朱鹮儿用了两年的时间修炼完了前四步，却在第五步停留了几年的时间，这主要是因为莽牛身法越往后就越复杂。
王凡腰挺直，腿绷紧，缓缓的进行龟息吐纳，运转气血，使得全身都进入了一种全身稳重，丝毫不动的状态。
这种状态是腰马合一，也就是腰与腿的气血力量贯通在一起，这个境界，很难达到，在莽牛身法当中，这就是第一步大成的表现，而王凡，根本没有练习，只是扎了个马步，运转了小半个时辰的龟息吐纳，就做到了！
通过高强度的练力和修炼到了第一步大成的龟息吐纳，王凡对于身体的控制和气血的控制已经达到了一个高度，只是王凡对于功法和修炼还是一知半解，并不知道自己达到了一个什么样的高度。
在做到了腰马合一之后，王凡缓缓向前拖出了一步，脚掌贴在地上，忽然腿一用力，力量运到脚掌之上，就听“噗”的一声，脚掌破开了地面，几块碎石泥土迸溅了起来。
“莽牛身法讲究稳而强，势大力沉，一力降十会，尤其重视下盘。这第二步，脚踏罡斗，名字起的好，施展起来力量也大，这一脚若是踩在人身上，肠子都要挤出来。”
王凡感受这一脚的效果，深深点了点头，另一脚拖着地面划出，狠狠发力，“噗”的一声，又是一片地面被踩爆。
就这样，王凡双脚在地上划来划去，不时的发力，就在院子里留下了一长排的脚印。
因为吞吃了虎豹jīng粹丹，王凡的体力充沛的不像话，气血旺盛的吓人，再加上有龟息吐纳来调整气血，王凡对于身体的控制可以说是随心所yù，学习起莽牛身法来，事半功倍，居然只用了不过几个时辰，就将朱鹮儿当初潜心修炼了几十天才有些效果的脚踏罡斗练到了小成。
“那龟息吐纳，绝不是什么杂书，应该是一本很独到的功法。”
真正的踏入了修炼一途，又亲身修炼了龟息吐纳达到了第一步大成的境界，王凡越发的感觉这龟息吐纳有些奇妙，不像是一本山野书籍，甚至有了重新翻看一下龟息吐纳的yù望，只是可惜这本书籍已经被那李岩拿走了，于是王凡丢掉了这个念头，继续修炼莽牛身法。
一连又施展了五六十次脚踏罡斗，王凡才稍微有了些疲倦的感觉。
朱鹮儿说过，就算是她，一连施展十几次脚踏罡斗，就会筋疲力尽了，因为每施展一次，腰和腿要一齐发力到极致，非常耗费体力。
不过王凡现在气血极为旺盛，虎豹jīng粹丹的药效每时每刻都会渗透进他的体内，渗透进他的气血之中，使得他的体力绵长，而且修炼了龟息吐纳之后，气息也悠长了许多，所以连续施展七八十次脚踏罡斗都没有问题。
王凡稳住气血，扎着马步休息了一下，左腿一拧，膝盖向前猛的一冲，施展出了顶牛撞，不过并没有发出像朱鹮儿那样“砰”的一声闷响。
这顶牛撞是莽牛身法的第三步，若是施展的时候，能够发出一声闷响，就说明这一步也修炼到了小成的境界。
王凡收腿，又调整了一下气息，这次换做右腿，先绷紧，再松弛，然后再次绷紧，膝盖顶出，之后再收腿，如此重复不断的施展顶牛撞。
顶牛撞比脚踏罡斗牵扯到的肌肉和身体部分还多，脚踏罡斗只是腰腿动作，而顶牛撞却是要牵扯腰，腿，甚至还有内脏，在刚开始施展的时候，不能全力施展，要小心翼翼的施展，这样就能够锻炼内脏，若是施展的力量太大，内脏又不够坚固，反而会伤到内脏，导致内出血。
王凡小心翼翼的出腿，同时缓缓的运气。
又是数天过去。
王凡顶着毒辣的太阳，只穿一条短裤，赤着上身，双脚稳稳扎进地里，膝盖晃动，带动的腰身左右摇晃，这是顶牛撞的起手式，他用这种方法在腰部积蓄力量。
几天的时间，王凡每rì在修炼莽牛身法的同时，还在不断的进行高强度的训练，每天要修炼九个时辰，只睡三个时辰，这使得王凡迅速的吸收了虎豹jīng粹丹的药力，他的脸sè不再是苍白，而变得非常红润，身上也是一条条清晰可见的肌肉线条，尤其是双肩和双臂之上隆起的肌肉，充满了爆发力，整个身躯很是jīng壮，这使得王凡身上少了几分书生气。
这时，随着王凡不断的扭动膝盖和腰部，他身上的肌肉线条也随之摆动，皮肤反shè着阳光，蒙上了一层淡金sè。
忽然之间，王凡停住动作，左腿绷紧，放松，再绷紧，膝盖向上，猛然一顶，顿时发出了“砰”的一声。
王凡满意的点了点头。
莽牛身法第三步，终于达到了小成。
“小凡。”
王凡扭头一看，就见张安从院子外走了进来，休息了几rì，张安的身子养好了，因为天天都吃白米饭喝肉汤，气sè很好。
王凡笑道：“书阁整理的怎么样了？”
现在的王凡，自然不能再是一个管理书阁的小仆役了，再加上又要参加夏狩，所以这整理书阁的事情就交给了张安来做，张安虽然读书不如王凡多，但毕竟曾经是中原一个富商的儿子，识字读书是没有问题的。
张安笑道：“都整理好了，只是有一些残缺不全的古籍不知道该如何分类。”
王凡点了点头，说道：“你等我一会。”然后走进屋子，将那几个还没见过面的内堂师兄送的盒子翻开，拿出了两颗壮血丹，交给了张安。
张安并不认识这是两颗什么样的丹药，但是稍稍一闻，嗅着药香，也知道这是两颗价值不菲的宝物，连忙道：“小凡，这我不能拿，我不知道这是什么丹药，但在望天宗里，只要是丹药，那就是堪比人参灵芝的宝贝，对于内堂的师兄师姐来说都很珍贵，你马上就要参加内堂试炼了，这些东西，对你用处更大。”
王凡摇了摇头：“小安，你我认识这么多年了，难道还不知道我做事从来都是有急有缓么？过几天就是夏狩，若是我真的需要这几颗丹药，就不会拿给你了。你先调养几rì，将身体养好了，然后吃下去，记住第一次只能吃三分之一颗，要过十几天再吃三分之一颗，吃多了你消化不了。”
几位内堂师兄送的东西，只剩下了那株上好的人参，那颗十谷jīng华丹，还有这两颗壮血丹，剩余的都被王凡吃掉了。
张安听着，默默的点了点头，将丹药收了起来，然后看着王凡，担忧道：“小凡，你从小主意就多，脑子也好，你说什么都是对的，就是你那书生脾气改不掉，我脑子笨嘴也笨，其实我是没有资格劝诫你的，但我还是要说……”
王凡忽然道：“小安，你放心好了，这次试炼，我一定能够顺利的通过并成为内堂弟子的，我离开的这段时间，你就安心的在书阁里呆着。”
张安看着王凡明亮的双眼，yù言又止，只好点了点头。
王凡也点了点头，走到院子当中，抓起五十斤的青石，单手就举过了头顶，非常的轻松，看的张安一呆。
“周士郎有一句话没说错，有的时候，拳头确实比脑子好使。”
王凡眼中jīng芒闪烁，托着巨石的手掌一收，一甩，就将巨石扔了出去，“轰隆”一声落在了地上。
“小凡，你进步居然这般快？”忽然一个甜脆的声音传来，朱鹮儿走进了院子，一如往常的穿着一件粉红sè的短袍，腰间佩剑，挑动秀眉，眼带笑意。
张安立刻恭敬道：“鹮儿师姐。”
王凡忽然身躯绷紧，膝盖一顶，“砰”的一声，施展出了顶牛撞。
朱鹮儿惊讶的张大了嘴巴：“你居然将顶牛撞都练成了？我当初修炼莽牛身法，足足修炼了大半年，才有了抬腿出声的效果。”
王凡却丝毫也不骄傲，而是沉声道：“师姐，我现在腰马合一，脚踏罡斗和顶牛撞都能够随意的施展出来，却不知道依靠这些手段够不够参加试炼。”
朱鹮儿目光也是一沉，凝着眉头，担忧道：“小凡，试炼的消息已经出来了，你要进入围场猎杀一只白毛通背猿。”
王凡并不知道白毛通背猿是什么，于是便静静的等着朱鹮儿的讲解。
朱鹮儿道：“白毛通背猿，是围场当中的一种巨型猿猴，这种猿猴不仅身高体壮，力量大到可以徒手撕裂一匹狼，而且有智慧，还是成群活动的。以前一些参加夏狩试炼的人，一般也就是去猎杀黑狼，或是去寻找一些比较罕见的药材罢了，却是从来没有过这么难的试炼。”
王凡听着，默不作声，他却是早就猜到这场试炼不会简单。
转过身，走到院子当中，王凡双手握拳，一下下的击打着人形木桩。
朱鹮儿看着他挥拳，继续说道：“往年参加夏狩的内堂弟子，大多都是食磨境第一步，第二步，第三步的修为，很少会有更高境界的弟子参加夏狩，因为达到了食磨境第四步和第五步修为的，都是内堂之中的jīng英，大多都在闭关潜修，对于夏狩没什么兴趣。参加夏狩的内堂弟子，大多都会结成小队行动。还有一件事要告诉你，就是所有外堂管事，都会参加夏狩。”
王凡狠狠的击打木桩，轻声自语：“这次夏狩，很是凶险。”
第十一章 夏狩！
（） 连续数天烈rì高挂，空气燥热，草木都枯黄了，可是围场外的空地上却满满当当的站着上百名身穿各sè袍子的青少男女，一个个额头流汗，热的难受，却仍然直直挺立着，许多男女的脸上都有兴奋之sè。
身穿灰袍，脚踩铁鞋，腰间挂着一口尺长短刀和一个小白葫芦的王凡以手做棚，遮挡阳光，遥遥的望着远处足足有四个人高的铁栅栏，还有铁栅栏边上大片大片半人多高的矮木桩，木桩的顶端都被削尖，在木桩与木桩之间，还有一条条手指粗细的铁链。
一袭粉袍的朱鹮儿在王凡身边说道：“铁栅栏那边，就是围场。”
王凡望过去，就见在铁栅栏的另一边，是茂密的丛林，偶尔能看到一些狐狸野兔之类的小兽在丛林外跑动。
“王凡！”忽然一个响亮的声音传来，王凡循声望去，就见围场边缘的一片空地上搭着一个木台，木台之上站立着一个身穿白袍的老者，还有几个极为jīng壮，眼神游离不定的年轻人，身穿黑袍双手背后的李岩赫然就在其中，那声喊叫，就是从他口中传出的。
这一声喊叫传出，上百的内堂弟子纷纷转过头，上百道目光落在了王凡的身上，有的好奇，有的厌恶，有的敌视，有的很玩味，各有不同。
李岩冷笑，他这一声喊，所有人都知道了王凡是谁，等于一下就将王凡抛了出去，成为众人的焦点。
朱鹮儿面sè变了一变，秀眉凝起，低声道：“小姐马上就要完全闭关，断绝和外界的一切联系，不知道要多久的时间，小姐在内堂的庭院和一切事务都要我来打理，所以我不能参加这次夏狩，而内堂当中的几位师兄，也有许多年没有参加过夏狩了，这次也不会参加，你是只身一人进入围场，一定要小心。”
王凡点头，大踏步的离开了朱鹮儿，穿过众多的内堂弟子，对一道道的目光视而不见，面无表情的来到高台前，看也不看李岩，直接对那身穿干净白袍，腰间挂着一块貔貅形状羊脂玉的老者拱手道：“弟子见过长老！”
老者本来目光沉冷，但见王凡如此做派，昏暗老眼之中却是闪过一丝光亮，微不可查的点了点头，cāo着嘶哑的嗓音不温不火的道：“你就是王凡？我望天宗已经有两三年没有弟子在夏狩时进行试炼了，你却是这几年来第一个在围场当中接受试炼的，你可准备好了？”
王凡高声道：“弟子准备好了！”
“嗯，好。”老者微微垂首，向前踏出一步，看着众多的内堂弟子。
老者气息很微弱，整个人，都是一种苍老垂暮的状态，可是没有任何人敢小瞧老人，因为他是长老，而望天宗的长老，无一例外都是淬体境的修为！
淬体境，那就是五磨炼成的境界，体力悠长，身强体健，甚至能够炼血洗髓，伐毛淬骨，其力量之强悍恐怖，完全超出食磨境人物的想象。
所有内堂弟子，都自觉的停止了攀谈，纷纷转过头，看向老者。
老者嘴唇动弹，缓缓开口：“夏狩是我望天宗的传统，是锤炼内堂弟子的盛会。围场之中，遍布野兽、凶物、毒物，还有沼泽、断谷等各种天然险境。往年参加夏狩的弟子，也会有一些伤亡，记得七十年前的那场夏狩，因为围场之中出现了一只白虎王，参加夏狩的一百七十名内堂弟子有三十三名都死在了那头白虎王的利爪之下，但就算是如此，我们也没有抛弃夏狩这个传统。”
老者说到这里，停住了话头，目光在一名名内堂弟子的身上跳过。
王凡站的笔直，盯着前方，隐约能够听到身旁的内堂弟子在低声议论。
“听说在七十年前的那场夏狩当中，这位欧长老的五个弟子都被那头白虎王杀死了，欧长老一怒之下孤身一人进了围场，斩杀了白虎王和十多头白虎，更是放火焚烧了三十多里的林子，这事坏了宗门淬体境强者不许进入围场的规矩，结果欧长老受到了责罚。”
“七十年前？欧长老高寿啊？”
“哪里知道去，不过听说淬体境的绝世强者都能活个两百年还有余头。”
欧长老缓缓收回了目光，说道：“进入围�
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