邪恶之手-第240部分

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大家临来之前，可就是冲着这个名号才选择到这里来的。

　　　　“既然如此，还请教官看在大家刚来，对这里还不够了解的情况下，暂且饶恕他一回，只要你肯饶恕他，我愿意接受各种处罚。”板原冲无计可施，沉吟了半晌，终于吞吞吐吐的说道。

　　　　“不错，果然够义气，既然你甘愿受罚，我就成全了你，不过咱们有言在先，这可是你自己主动提出来的，可不是我们强迫你做的，如果你真心愿意，就让在场所有的人每人抽你十个耳光，如果不愿意，现在就把这个不服从命令的学员吊到树上，晒成肉干儿。”中田英寿一字一句的说着，显得十分的痛快，言语之间透着一种恶毒的念头，这让板原冲以及所有的学员心里都恨得牙根直痒痒，真恨不能立刻上前咬他几口，这个家伙也太他么的损了，仅仅犯下了一个小小的错误，就非得要人家的性命，这也太惨绝人寰了，真不知道以后又会搞出什么新花样，能不能坚持下来半个月还很难说哦。

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第0588章　【气沉丹田】
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　　　　当中田英寿面带微笑的说出处罚板原冲的决定的时候，所有的学员都用期待的目光注视着他，但见板原冲咬紧牙关，思虑了一

　　　　下，随后低下了头，他无论如何也想象不出中田英寿竟然会想出这么高明狡诈的办法让自己就范，原来这出戏的上演，无非就

　　　　是要在众人面前杀鸡给猴看，只要自己屈服了，其他的人就不在话下了。

　　　　接下来的事情就很顺理成章了，只见这些学员排成长长的一条队伍，陆续的从板原冲的身边经过，每人都会毫不留情的抽他十

　　　　个耳光，只抽得板原冲嘴角都流出血来，因为他们之中任何一个人敢于做弊，下手太轻，同样会受到严厉的处罚，轮到冈村正

　　　　树经过的时候，他的心忽然感觉到一丝颤抖，想不到横行霸道的板原冲也有屈服的时候，更让他不可思异的是板原冲的屈服竟

　　　　然是为了义气二字。

　　　　当然冈村正树还不想把麻烦揽到自己身上，于是也重重的抽了板原冲十个耳光，直抽得板原冲的腮帮子高高的红肿起来，就连

　　　　身子也略微的有些摇晃，这不单单的身体上受到打击，在精神上更是一种重创，这让板原冲一时之间真的无法接受，但是他又

　　　　没有更好的办法改变目前的处境，他感觉到自己就象一个2b一样当成小偷给抓了起来，进行着严刑拷打，而自己又似乎并没有

　　　　做错什么。

　　　　当那名学员穿好衣服狼狈不堪的跑回来时，他哭得很伤心，他跪倒在板原冲的面前，激动的说不出话来，但是板原冲冷冷的说

　　　　道：“滚开，别让我再见到你，如果下回换作我打你，一定让你痛得死去活来。”板原冲说完便毫无顾及的朝临时帐篷走去。

　　　　那个喊号令的大家刚要高声喊话，却被中田英寿马上制止，他向大汉使了个眼色，但见这名大汉立刻服服帖帖的站在后面，中

　　　　田英寿脸上淡淡的笑着说：“好了，你们回去好好休息一下，不过我要提醒各位，这里并不储存食物和水源，你们要好好的珍

　　　　惜自己所带来的物资，希望你们能坚持这半个月。”

　　　　“什么？你不是在开玩笑吧，这里没有吃的喝的，难道想让我们在这里活活的饿死吗？”东条佳信也不知道哪里来的勇气，首

　　　　先冲到中田英寿的面前，想要讨个说法，但见中田英寿笑而不答，并不理睬他，只是转身朝着自己的临时住处走去。

　　　　“他么的，真是活见鬼了，我怎么跑到这个鬼地方活受罪。”东条佳信义愤填膺，恨恨的骂着，冈村正树却伸手将他拉到身边

　　　　，低声说道：“别说了，咱们来这里不就是接受训练的吗？如果谁承受不了，主动退出就完事了，用不着生气。”所有的学员

　　　　一边议论纷纷，一边朝自己的住处走去。

　　　　原来这三十二个学员，分成两伙，分别住进两个巨大的临时帐篷里面，开始大家都是把物资随意的丢在一起，可是听了中田英

　　　　寿的话后，立刻意识到所带来的物资的重要性，于是回到帐篷之后，一个个都争先恐后的取回自己的包裹，生怕少了一粒粮食

　　　　一滴水，不过就是这样，所带来的这些仅有的物资恐怕也坚持不到三天，就要绝粮了，大家又开始讨论起来，总感觉中田英寿

　　　　的话其实就是在吓唬他们，绝对不会真的十五天不供应食物和饮用水。

　　　　冈村正树坐在一处安静的地方，静静的思索起来，他相信中田英寿所说的话，因为他知道他们这些学员来到这里就是来训练的

　　　　，看来马上就要进入饥渴的训练科目，这也是人体极限训练的一种，就是让人在没有食物和水源的情况下进行自救，如果实在

　　　　坚持不住，只有退出一条道路。但是中田英寿那神秘莫测的眼神让冈村正树心中实在不安，他说不出来到底为什么会心里感觉

　　　　到不踏实，但总感觉会有更为难以置信的事情发生。但是不管怎么样，当务之急是保持体力，尽可能的减少体能消耗，这样一

　　　　来才有可能比别人坚持的时候更为好一些。

　　　　中午的时候，大家喝着临行时带来的水就着包里的干粮，对付了一顿饭，随后便都草草的躺下，准备美美的睡上一觉，可是就

　　　　在这个时候，外面忽然哨声响起，那声音特别的尖锐和急促，让所有的学员都为之一惊，看来又有好戏上演了。

　　　　当冈村正树来到外面的时候，只见中田英寿一脸的严肃，威风凛凛的记在一处高地上，那名吹口哨的大汉急匆匆的跑过去进行

　　　　汇报，接着他又跑回来，开始进行队列练习。经过了一番训练之后，在场的所有学员，几乎都做到了步调一致，他们一个个都

　　　　小心翼翼，唯恐出了差错，受到处罚。

　　　　还好并没有人犯错，这让中田英寿感到特别的满意，接下来做为奖赏中田英寿教给了大家一些练习功夫的基础理论，首先就是

　　　　做热身动作，无非就是伸伸腿，摇摇脖子，扭扭腰，接下来就是扎马步。

　　　　中田英寿声音不高，但是异常的尖锐，让人听着特别的清楚，只听他严肃的说：“练习功夫首先要从基本功开始，有句话说的

　　　　好，从小不练功，到老一场空，那么所谓的练功到底是练什么，就是练习这种基本功，扎马步，打空拳，踢腿，另外一点很重

　　　　要，就是一招一式都要气运丹田，努力的喊出声来，你们知道丹田在什么位置吗？”

　　　　中田英寿扫视了一眼在场的学员，见他们之中并无一人回答，便继续说道：“丹田在脐下三寸，气沉丹田，就是要求练拳时尽量保持自然，不要有意识地强行向下压气。因为“先天之气宜稳，后天之气宜顺”。后天之气宜顺就是指的呼吸要顺其自然。腹稳，呼吸自然就顺，下盘就能稳固。气沉丹田的炼精化气，是积累内气，以成内劲功夫。然后炼气化神，以使内劲具备“神以知来，智以藏往”的功能。“

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第0589章　【练习基本功】
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　　　　中田英寿一边说着一边下蹲成马步姿势，给大家示范呼吸吐纳的方法，“这样，内气、外形匹配合一，可有柔化刚发，以柔用刚的技术方法，实施于较技攻防中。”冈村正树以前当然知道一些关于丹田的重要作用，但是还从来没有这么系统的听人讲解过，听了中田英寿的一番讲解，自己反复试了几下，感觉身体轻松了许多，脑子也灵活了，果然是听君一席话，胜读十年书，心中不由得对中田英寿产生了一丝好感，看来这个指导并不象大家想象的那么混蛋。

　　　　可是接下来的事情可就让大家看不下去了，中田英寿转身离开了场地后，由着那个大汉在队列里面不时的穿梭着，他手里面还拿着一把长长的戒尺，见有动作不规范亦或身体摇摆的，便会毫不留情的拍打几下，有的学员在阵痛之后，立刻就恢复了精神，继续坚持扎稳马步。就这样持续了半个多小时，学员们在烈日炎炎之下，一个个累得热得汗流浃背，几乎就要晕倒了，可是仍然不见大汉有所动静，真心搞不懂还要等多久才能休息一下。

　　　　冈村正树用眼角的余光望了一眼板原冲，只见他红肿着脸，过了这么久还没有消退的意思，再看他的眼神，似乎受到了打击一样，再不同来时的那般盛气凌人，倒是一副专心致志练功的模样，冈村正树心中暗想在这方面自己落后了，在这种情况之下，板原冲比自己更用心专注的练功，从这一刻起，他已经跑在了自己的前面，于是开始心无旁骛的开始练习刚刚学到的吐纳法门。时间过得好快，终于有人坚持不住了，一p股跌坐上场地上，脸上的表情带有恐慌与无奈。

　　　　穿梭在队伍里面的大汉，首先扬起手腕，看了下手表，随后缓步走到这名党员的跟前，淡淡的说道：“时间还没有到，你站起来再坚持一下。”冈村正树没有想到这个大汉也有说话温和的时候，还以为他会上前一顿拳打脚踢呢。

　　　　“教官，我实在是坚持不住了，以前我也扎过马步，一般只坚持十分钟，这回我坚持了将近一个小时了，我真的已经尽力了。”这名党员苦苦的哀求着，可是当他看到大汉的眼睛里面突然冒出凶光的时候，立即一个骨碌从地上爬起来，继续摆出一副马步的样子。大汉这才满意的点了点头，随后向前走去，他走之后，这名学员立刻把身子向上提起，伸直了膝盖，可是就在这一瞬间，只见大汉猛然一个转身，随后脸上露出得意的笑容。

　　　　“教官，我实在是，累得受不了了。”这名学员哭丧着脸，哀求着说道，双腿不由得吓得颤抖起来。但见大汉用戒尺重重的拍打在这名学员的大腿上，阴着脸说道：“我知道你很累，在场的所有学员都很累，但是他们能够咬牙挺住，而你却为什么不能，难道让你再蹲一分钟比要了你的性命更难吗？象你这样的人只配去吃大便……”大汉说完将手中的戒尺在空中一挥，当真来了一名士官手里拎着一个小黑桶，撇着嘴角走了过来，冈村正树的嗅觉相当的灵敏，乍一闻上去，立即感觉到有些恶心，他么的这里为了训练新学员，果然是煞费苦心，竟然真的弄来大便过来，真是太奇葩了。

　　　　“看到没有，这就是一桶大便，还是热乎乎的呢，怎么样，闻一下味道不错吧。”大汉一边神采奕奕的说道一边将小黑桶接了过来，递到这名学员的面前。这名学员不知道这个家伙想要做什么，应该不会真的叫自己吃大便吧，他么的，怎么这里这么黑暗呢，根本就拿人不当人。他吓得脸色立刻变得苍白起来，支吾其词的说：“教，教官，你这是要做什么，我不敢了，我好好练习还不行吗？”

　　　　“真的是牵着不走，打着倒退，这回知道孰轻孰重了吧，好好练，练好本事都是自己的，到了那个时候你想感激我还来不及呢。”大汉得意洋洋的拎着小黑桶，见哪位有意承受不了，要偷懒，就将这桶臭气熏天的大便递了过去，想不到这一招来真的很灵，果然有化腐朽为神奇的功效，冈村正树心中暗想这个家伙一定是个严重的鼻炎患者，否则的话恐怕早就被熏迷糊了。

　　　　咱们闲言少叙，这第一天到底把大家折腾成什么样，不用说大家也能够体会到，到了帐篷里的时候，一个个都累得腰酸背疼，叫苦连天。话说第二天，大家训练的项目是俯卧撑，要说第一天训练的是下半身的功夫，那么这一回练习的就是上半身的功夫。

　　　　中田英寿在高地上一边做示范一边讲解：“俯卧撑又称作伏地挺身，还有称作掌上压的，是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。　俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。”

　　　　中田英寿继续讲解：”其实俯卧撑在大多数人看来，是非常熟悉的，但是每个人的姿势又略有不同，有的双臂肩宽，有的则是放开，双腿有的是并拢的，也有分开的，另外在运动过程中，有的人是先拱屁股，再伸胳膊，所以中田英寿的讲解并不是画蛇添足，通过他的讲解让大家对俯卧撑有了更为深层的认识，也规范了正确的运动姿势。

　　　　还有就是从准备姿势可分为不同的手法和脚法。手法是按手撑地的方式可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式。按手撑地的方向可分为向前、向内、向外三种形式。第一种全掌式是全手掌撑地的一种方法。第二种拳式是以握拳的形式撑地的一种方法。第三种指式是用手指第一关节撑地的方法。可分为五指、四指、三指（这三种成锥体型）、二指、一指撑地共五种形式。至于脚法可按脚的位置关系可分为两脚并拢式和开立式两种。按脚撑地的形式可分为脚尖式、脚背式和脚弓式三种姿势。“

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第0590章　【有人开始动摇】
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　　　　中田英寿叫大家趴在地上，开始按照他的规定动作开始练习俯卧撑，并不断的对动作不规范的学员加以修正，他背着双手，神

　　　　态自若的在人群之中穿梭着，口中继续的说道：“俯卧撑从练习的形式来可分为以下几种：

　　　　第一种叫做普通练习法，它是按教学与训练时规定的动作要求进行练习。

　　　　第二种叫做负重练习法，它是在普通练习法的基础上，身体的腰背、腿等部位放置或捆绑适量的重物。

　　　　第三种叫做击掌练习法，它是在快速有力地推掌后，双手在空中击一次掌。

　　　　第四种