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在都市中苏醒的强者-第29部分
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信各位也都有一种感觉。那就是……你们的实力还太弱。”
李大壮等人深以为然的点了点头。如果他们有石哥一半，不，百分之一的厉害，也不至于到这种程度了。
等等，石哥说这话的意思难道……
纠风会的成员们立即以一种惊喜的目光看着石步存。
石步存含笑点头：“没错，你们很聪明，一点就猜到了。这次，我要开始教你们……练武。”
话音刚落，所有人都极度羡慕的看着纠风会的人。石哥那么厉害，教出来的徒弟肯定也不弱。只要能学到石哥的一成，那也是高手中的高手啊。
石步存似乎看出了他们的想法，微笑道：“其他如果有人想要跟我学武的话，现在也可以申请加入纠风会。而且，不想学武的人，也可以申请退出纠风会。”
“我，我加入！”
“我也加入！”
“还有我！”
……
下面顿时吵闹声一片，一个个脸带激动，包括女生在内，竟然没一个拒绝的。
石步存哑然失笑道：“我先说明，练武是相当苦的。而且要持之以恒，现在都是高三，你们根本没多少时间去练武。”
石步存这话一出，许多脑袋发热的人立即冷静了下来。
现在可是高三啊，关键时刻了。有了石哥坐镇，班里的学习气氛已经极为浓郁，如果这个时候不努力学习考大学，还为其他事情分心，将来落榜了，只怕是终身的遗憾了。
石步存看着许多同学都在犹犹豫豫，取舍不定，笑道：“这样好了，现在是高三，我把规矩定的松点好了。训练的时候你们可以想来就来，想走就走，很随意。我会把训练的时间与你们学习的时间错开的。”
这时，一个同学冒出声来：“石哥，你会教我们内功心法吗？”
这个问题问到了所有人的心坎儿里，所有人都满脸希冀的看着石步存。
石步存含笑点头道：“当然有的！”忽然，他又脸色一整，严肃道：“但是，内功心法是一派之秘，不可能胡乱传授的。所以，你们一旦想要修习我的内功心法，今后即使不跟着我，也决不能轻易把心法泄露给任何人，包括亲人。”
暂时来说，他并不打算教他们裂天派的心法。毕竟裂天派是自己的门派，肯定不可能这样滥收徒弟的。
广成雷活了数百年之久，凭他阅历之丰富，内功心法还是有着不少的。他随便拿出一本普通的心法教导他们，将来也能练出一些成果出来。到时候他们的去向石步存也不会去干涉，只要不背叛他就行。如果他们当中真的有真心想要跟着自己的，再让他们拜入裂天门下不迟。
“没问题，石哥，大壮我这辈子是跟定你了。”李大壮兴奋的大声说道。
“对，我们也是！”纠风会的几个小子也是一脸坚定的看着石步存。
“现在可别轻易下结论！将来哪天你们自觉羽翼丰满，离我而去了，也是可以的！”石步存哈哈一笑，被人崇拜的感觉，确实不错：“恩，待会儿想要跟我练武的人，到下面操场上集合。”说完，就转过身向外面走去。
李大壮等一些人毫不犹豫的跟了上去，其他同学也不论是否犹豫的，也都跟了下去。他们当中，即使有的人打算不练了，但好奇心依然让他们想下去看看。
此时才上午第一节课，没有班级上体育课。因此，诺大的操场上空旷无人，晨风轻荡。
石步存站到旗杆的站台上，所有同学都很自觉的按照体育课的顺序排成了队。
石步存大致扫了一下，46人，人数竟然都到齐了。满意的点了点头，朗声道：“在训练之初，我要讲几点要求。第一，我的训练将会很严酷，也绝不留情面。如果你们有人中途而废了，我也不会强求你们留下，你们大可离开，下次想来训练，依然可以继续来。但是，你们必须得明白，如果你们想要真正变强，你们就必须想尽一切办法完成我定下任务。即使是这个任务，让你感觉到几乎没有完成的可能，你也要毫不犹豫的倾尽所有去完成，知道了吗？”
“知道了！”所有人一起大声应道。
石步存点了点头继续道：“第二，先期训练，我不会传授你们内功心法。在达到一定的程度之后，我自然会传授你们。换言之，如果你们没达到要求，我是不会传给你们法诀的。知道了吗？”
“啊！知道了！”许多人心中都有些失望，他们来的主要目的，就是想来看看传说中的内功心法，结果竟然是这样。
“第三，也是比较重要的一点，你们当中有人不适合剧烈运动吗？有的话，抓紧站出来，我会给你专门训练。”
等了半天，没有人站出来。
石步存微微一笑：“好，看来你们的身体上都没有太大的问题。那么现在第一个任务，就是围绕操场跑十圈！”
“啊？十……十圈？”所有人倒吸了一口冷气。
这橡胶跑道四百米一圈，十圈就四千米啊！估计跑完之后，得累的跟死狗一样趴在地上了。
石步存依然面带微笑：“我第一条便已经说过，我的训练将会很艰苦，这只是个开始。你们如果觉得这个很困难的话，你们可以不参加这次训练。不过，我还是得提醒你们，以后的训练，比这个只难不低。”
所有人再次倒抽了一口冷气，比这个只难不低，那要什么样的魔鬼训练啊！
不少人心中已经开始萌生退意。
李大壮向前一步，满眼斗志：“兄弟们，区区四千米，最多累点，又跑不死，我大壮跑了！”说着，当先一人开始绕着操场跑了起来。
“大壮，等等！”接二连三的，一个个都开始跟着跑了。
最后，只剩下两个男生，五个女生。看他们文弱的样子，估计是不想把精力花在这上面影响学习。
石步存看着这七人心中明显很是意动，却是硬压住自己不去参加跑步，不由笑道：“你们也不用着急，待高考过后，你们可以直接到我家去找我。那会儿我一样可以训练你们。”
“真的？”七个人立即欣喜道。
石步存点了点头：“石哥说话怎么会不算数，就是他们我也不会训练的太频繁的，等高考过后，我才会对他们进行真正训练。”
一个女生弱弱的问道：“石哥，你当初也是这么锻炼的吗？”
石步存大言不惭道：“这才在哪儿？我当初训练的可比这难多了呢，我训练那会儿，每天两万米是最基础的热身运动。”
“两……两万米热身运动？”七个人嘴巴惊的能塞下一个鹅蛋。
随即又满眼小星星的看着石步存。原来石哥这么厉害，是拼命锻炼的结果啊！与两万米热身运动一比，这四千米简直就是小儿科。
约莫二十几分钟，陆陆续续的都跑完了四千米，一个个累的上气不接下气，倒地就要睡。
石步存冲上前去一个个喝起来，剧烈运动之后血液循环加快，这时候躺下只会让血液流动受阻。
让所有人缓了大约半个小时，石步存再次将所有人召集起来，让他们蛙跳，俯卧撑，蹲马步等等一些基础项目训练。
这几个项目一个一个的下来，将原本三十几个人中有一小半直接弃权了。他们对武功的幻想很美好，但真正训练起来，那种艰苦没有一定的毅力，是很难继续坚持的，特别在石步存没有强制他们的情况下。
所有的训练持续了两个小时之久，在休息了十几分钟之后，在石步存的一声大喝中，剩下的十几个人立即跑过来列好了队。
石步存目光扫视了一下，满意的点了点头。十七个人，四个女生，十三个男生。而且，那四个女生竟然原来档案部的就有三个。
石步存看着所有人眼中那并未掩饰的炽热，虽然他们每一个都是累的汗水淋漓，几近极限，但他们的眼神却依然坚定如初。想来，剩下的这十几个人中，至少有一大半都已经真正下定了决心的。
石步存欣慰点头道：“很好，第一次的训练强度不能太高，就这就行了。你们既然都能够支撑了下来，就说明你们有足够的毅力，足够的决心。如果按照我的方法训练下去，我相信你们要不了多久，就可以变得跟我一样的强。”
一个男生忽然问道：“石哥，你当初也是这么锻炼的吗？”
石步存摇头一笑，恬不知耻道：“我初期的训练比这个要艰苦很多，不过，我会慢慢把强度调整起来，与我当初的一样。所以说……”他忽然脸色一正：“我就是通过这样的训练，每天坚持不懈，才慢慢积累到现在这个实力的。你们想要变强……就必须要拥有与我当初一样的觉悟。”
“我们一定会坚持下去的！”所有人坚定的望着石步存，异口同声道。
石步存道：“从明天开始，早上五点钟在操场上集合，继续按照我今天所下的任务锻炼，你们要准备好。另外，我最近有些事情，所以无法来上学，也无法来监督你们练功，但是……我会尽量抽时间过来的。这个监督的任务，我就交给你了大壮。”
李大壮愣了一下，咧嘴一笑：“放心吧石哥，明天我一定第一个来。”
石步存点头道：“每天五点钟准时开始训练，有没到的也无需等他。训练之中，有人退缩偷懒，你同样也无需管他。你只需要带头把所有的项目不打任何折扣的完成，知道了吗？”
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………【第四十六章 训练】………
石步存摆了摆手，李大壮顿时不再说话，石步存悠然道：“这此我们纠风会受到了这样的打击，责任姑且不论，相信各位也都有一种感觉。。那就是……你们的实力还太弱。”
李大壮等人深以为然的点了点头。如果他们有石哥一半，不，百分之一的厉害，也不至于到这种程度了。
等等，石哥说这话的意思难道……
纠风会的成员们立即以一种惊喜的目光看着石步存。
石步存含笑点头：“没错，你们很聪明，一点就猜到了。这次，我要开始教你们……练武。”
话音刚落，所有人都极度羡慕的看着纠风会的人。石哥那么厉害，教出来的徒弟肯定也不弱。只要能学到石哥的一成，那也是高手中的高手啊。
石步存似乎看出了他们的想法，微笑道：“其他如果有人想要跟我学武的话，现在也可以申请加入纠风会。而且，不想学武的人，也可以申请退出纠风会。”
“我，我加入！”
“我也加入！”
“还有我！”
……
下面顿时吵闹声一片，一个个脸带激动，包括女生在内，竟然没一个拒绝的。
石步存哑然失笑道：“我先说明，练武是相当苦的。而且要持之以恒，现在都是高三，你们根本没多少时间去练武。”
石步存这话一出，许多脑袋发热的人立即冷静了下来。
现在可是高三啊，关键时刻了。有了石哥坐镇，班里的学习气氛已经极为浓郁，如果这个时候不努力学习考大学，还为其他事情分心，将来落榜了，只怕是终身的遗憾了。
石步存看着许多同学都在犹犹豫豫，取舍不定，笑道：“这样好了，现在是高三，我把规矩定的松点好了。训练的时候你们可以想来就来，想走就走，很随意。我会把训练的时间与你们学习的时间错开的。”
这时，一个同学冒出声来：“石哥，你会教我们内功心法吗？”
这个问题问到了所有人的心坎儿里，所有人都满脸希冀的看着石步存。
石步存含笑点头道：“当然有的！”忽然，他又脸色一整，严肃道：“但是，内功心法是一派之秘，不可能胡乱传授的。所以，你们一旦想要修习我的内功心法，今后即使不跟着我，也决不能轻易把心法泄露给任何人，包括亲人。”
暂时来说，他并不打算教他们裂天派的心法。毕竟裂天派是自己的门派，肯定不可能这样滥收徒弟的。
广成雷活了数百年之久，凭他阅历之丰富，内功心法还是有着不少的。他随便拿出一本普通的心法教导他们，将来也能练出一些成果出来。到时候他们的去向石步存也不会去干涉，只要不背叛他就行。如果他们当中真的有真心想要跟着自己的，再让他们拜入裂天门下不迟。
“没问题，石哥，大壮我这辈子是跟定你了。”李大壮兴奋的大声说道。
“对，我们也是！”纠风会的几个小子也是一脸坚定的看着石步存。
“现在可别轻易下结论！将来哪天你们自觉羽翼丰满，离我而去了，也是可以的！”石步存哈哈一笑，被人崇拜的感觉，确实不错：“恩，待会儿想要跟我练武的人，到下面操场上集合。”说完，就转过身向外面走去。
李大壮等一些人毫不犹豫的跟了上去，其他同学也不论是否犹豫的，也都跟了下去。他们当中，即使有的人打算不练了，但好奇心依然让他们想下去看看。
此时才上午第一节课，没有班级上体育课。因此，诺大的操场上空旷无人，晨风轻荡。
石步存站到旗杆的站台上，所有同学都很自觉的按照体育课的顺序排成了队。
石步存大致扫了一下，46人，人数竟然都到齐了。满意的点了点头，朗声道：“在训练之初，我要讲几点要求。第一，我的训练将会很严酷，也绝不留情面。如果你们有人中途而废了，我也不会强求你们留下，你们大可离开，下次想来训练，依然可以继续来。但是，你们必须得明白，如果你们想要真正变强，你们就必须想尽一切办法完成我定下任务。即使是这个任务，让你感觉到几乎没有完成的可能，你也要毫不犹豫的倾尽所有去完成，知道了吗？”
“知道了！”所有人一起大声应道。
石步存点了点头继续道：“第二，先期训练，我不会传授你们内功心法。在达到一定的程度之后，我自然会传授你们。换言之，如果你们没达到要求，我是不会传给你们法诀的。知道了吗？”
“啊！知道了！”许多人心中都有些失望，他们来的主要目的，就是想来看看传说中的内功心法，结果竟然是这样。
“第三，也是比较重要的一点，你们当中有人不适合剧烈运动吗？有的话，抓紧站出来，我会给你专门训练。”
等了半天，没有人站出来。
石步存微微一笑：“好，看来你们的身体上都没有太大的问题。那么现在第一个任务，就是围绕操场跑十圈！”
“啊？十……十圈？”所有人倒吸了一口冷气。
这橡胶跑道四百米一圈，十圈就四千米啊！估计跑完之后，得累的跟死狗一样趴在地上了。
石步存依然面带微笑：“我第一条便已经说过，我的训练将会很艰苦，这只是个开始。你们如果觉得这个很困难的话，你们可以不参加这次训练。不过，我还是得提醒你们，以后的训练，比这个只难不低。”
所有人再次倒抽了一口冷气，比这个只难不低，那要什么样的魔鬼训练啊！
不少人心中已经开始萌生退意。
李大壮向前一步，满眼斗志：“兄弟们，区区四千米，最多累点，又跑不死，我大壮跑了！”说着，当先一人开始绕着操场跑了起来。
“大壮，等等！”接二连三的，一个个都开始跟着跑了�
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