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重生之宋青书-第16部分
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这些武功就算放在江湖上也都是上乘武功。他有些学了，有些没有学现在自己不过是个三流高手，还不是博学之时，所以这些武功就需要有所取舍，毕竟人的精力是有限的，要是分心太多，恐怕到头来就会竹篮打水一场空。
想了想，宋青书挑出了几样武功，《纯阳童子功》这门内功心法是必须修炼的，这是毋庸置疑的事情。
然后就是《龙象般若功》，这一门武功易学难精，但是一旦修炼成功了，绝对可以成为自己纵横天下的依仗。最主要的是自己得到了一枚金坚果，这就是自己有信心将《龙象般若功》练成的依仗。
不然密宗那么多的高手，至于说什么天才也是从来都不缺的，但是除了金轮法王，基本上将他练到大成的渺渺无几。自己何以敢认为自己就一定能够修炼成功？
至于第三样则是剑法，虽然说武功练到高深处，都是一样威力无穷，但是开始的时候，兵器还是会占一点便宜。
既然已经下定了决心，宋青书也是不由得长出了一口气，心中的迷茫渐渐散去。
要知道宋青书其实自己的心理压力还是十分大的，虽然自己现在已经改变了很多了，张翠山夫妇没有死，周芷若也没有拜在灭绝师太的门下，但是心中仍然还是放心不下。
要知道，现在张无忌已经去了蝴蝶谷，当下一次他在出现在自己面前的时候，恐怕就是绝顶高手了，到时候倚天的大局就要完全开启了。而自己想要改变命运，恐怕至少到时候一定不能够低于他。最少也应该是相差无几才是。
但是想要在数年之间成为绝顶高手，宋青书自知自己现在离这样的境界，还有着不小的差距。
宋青书自忖以自己现在的武功和进步的速度来看，要是没有什么奇遇，和一个合理的安排，先要在短时间内达到这个地步是完全没有可能的。
所以宋青书才会在武功方面有所取舍。
十年左右的时间达到绝顶高手的境界，这个成长与进步的速度，对于武林中的其他人来说，恐怕无异于是天方夜谭。就算是张三丰恐怕都是有些不信。要知道许多一流高手一辈子终其一生，都没有能够突破到那个层次。但对于宋青书来说，他却还是嫌太慢。
他来自于快节奏的后世现代社会，那里一切追求的都是效率与速度。他自己工作起来，也是追求效率的，所以早已习惯了一切高效快速化。现在要花十年左右的时间，才能成为绝顶高手，对他来说，那实在是太慢了。
可他也知道，武功不是一门可以高效快速化的东西。它就是靠一年四季日夜不间断的勤练苦修以及不断的经验积累，才能够逐步提高的。领悟虽然也很重要，但悟性再高，功力始终上不去，那也只能是眼高手低，没有什么大用。
你能够看到人家招式的破绽，知道该怎么破解，可你自己武功不行，根本做不到，那又有什么办法。就像天龙里面的王语嫣，武学见识、修养、理论与悟性上那可以说都是极高的了，可她自己却半点武功不会。随便碰上一个会两手三脚猫功夫的，那都还不是想拿她怎样就怎样，她根本全无招架之力。
可能有人会说，令狐冲就不一样，人家学会了一门独孤九剑以后，那个战斗力可是直线上升。
不过不要忘了令狐冲所处的年代，那个时候的内功高手基本上都没有了，一个从《北冥玄功》的残章中截取的《吸星**》，一门从全真教内功中杂糅的《紫霞神功》都可以比拟少林寺的《易筋经》的时代，你还能够有什么要求呢？
第三十九章缚重入水训练法
第三十九章缚重入水训练法
想起来，宋青书虽然十分羡慕令狐冲得到了独孤求败的剑道传承独孤九剑，也十分渴望得到这一套号称破尽天下所有剑法的剑法。但是对于自己把修炼内功放在第一位的想法却是绝不会改变的。
毕竟独孤九剑虽然好，但是一来这部剑法对于悟性要求极高，这其实和龙象波若功有些类似，但是却是更为苛刻，毕竟修炼龙象般若功还可以借助外力，而独孤九剑却是纯粹的考验自身的悟性。
二来就是对于这一样武功并不是非得到不可，要知道宋青书手上的武功，像是大力金刚指，大力金刚掌，武当派的绕指柔剑法，神门十三剑等等武功，虽然比不上独孤九剑，但是却都是上乘武功，而且一旦练到高深境界也未必就比独孤九剑差了。
况且天下武功没有什么是绝对无敌的存在，就像是你让令狐冲用独孤九剑与张三丰作战，看看他能不能将张三丰的太极剑法破去？
宋青书心中暗暗想着，为自己设定了目标，然后又自心下分析，“令狐冲的独孤九剑破尽天下虽然好，但是却对于我来说不适用。而世上‘没有最强的武功，只有最适合自己的武功’。当年神雕侠杨过，也同样是得到了剑魔传承，也没有修炼独孤九剑，但是却是领悟了重剑无锋，大巧不工，找到了最为适合自己的重剑剑法，从而横行天下。这和如今的自己却是惊人的相似。”
“虽然我不一定要向神雕侠杨过一样修炼重剑剑法，但是武功之中，除了重剑无锋，大巧不工以外，还有一句叫做，天下武功，无坚不摧，唯快不破。况且我得到的正是独孤求败修炼快剑的三尺青锋剑，岂不是天意如此？
“只要我速度够快，敌人打不到我，而我能打到敌人，那就先立于不败之地了。敌人出一剑的功夫，我能出十七、八剑，自然是轻松稳胜。而速度是能够在有意识的提高训练下，可以快速增长的，起码比靠提升内力要快。好，决定了，以后我就要特别加强锻炼自己的速度。不但要多练轻功，让自己的身法提速，更要多加训练出手的速度。”
宋青书想定了自己以后的侧重发展方向，便开始思考该怎么样提高自己的速度，用什么样的方法才能更加有效地锻炼。想了一阵儿，宋青书忽然眼中一亮，想到了两个主意。
这第一个嘛却是来源于自己在剑魔谷中在水中练剑而来，自己当时在水中练剑，出来之后，不但是自己剑法大进，修炼成了绕指柔剑法，有自己创造出了几招，就连出剑的速度都是快了几分。
第二嘛当然就是负重了，这种办法在后世之中，都是烂大街了的，不过效果嘛，也应该经得起考验。
当然还有一种，那就是专门修炼快剑的心法，但是宋青书想来想去，就只能够想到一种，那就是辟邪剑谱，不过想想辟邪剑谱开篇的两句话：欲练此功，必先自宫。宋青书就不由得胯下一凉。连忙将心中的想法打掉。
宋青书把所想到的主意结合在一起，便是借鉴负重和水中练剑的锻炼方法。先在身上负重，而且他不止脚腕上要绑，手腕上也要绑。也别用沙袋了，直接上铁块。本来一般是先绑沙袋，后期换更重的铁块。但宋青书已经身具武功，可以直接用更重的铅块。然后负重状态下在水中练剑。
如果他绑上铁块也能够做到在水中如自己平常的速度，那卸掉负重，出了水中后，速度定然会大为提升。而且绑上铁块在水中练剑不止能够锻炼速度，也同样能够锻炼力量。因为总要用力相抗，好不使缚重影响自己，久而久之，一去掉缚重，自然也会力量大增。想想神雕侠杨过是如何炼成重剑剑法的，就可想而知了。
当然除了这两个好处，还有一个好处，便是对于自己修炼龙象波若功也是大有帮助。
如此，就是一法三用，一个锻炼方法，能同时锻炼速度与力量，还能够锻炼**。宋青书也不禁暗赞自己想到的这个主意妙，还想了个名字，叫做缚重入水训练法。
不过认真说来，也不能算是他想到的，这方法显然早已有之，他不过是拾前人牙慧，想起来这个方法适用罢了。不得不说，这就是穿越者的优势了，有海量的丰富见闻。在那个信息泛滥的年代，哪怕不是特别留意，许多东西也会或多或少地接触到。
宋青书想到了这个锻炼方法，心下十分高兴。瞧了周芷若一眼，见周芷若仍然在一丝不苟的打着武当绵掌，便打算等周芷若练完后再下山去购置。又在那里继续想着，忽然发散思维，暗道：“其实也不止限于手腕跟脚腕上，手臂上、腿上，也都可以绑，腰上也能绑。我先绑手腕跟脚腕的，等到适应了，再逐渐增加重量。”
等到周芷若再一次练完武当绵掌，宋青书也不回紫霄宫，直接就带了周芷若下山到镇上，去购置一应所需。
路上周芷若问起，宋青书也不瞒他，悉数告知。当然没说自己是前世从网上书里看来的，只说自己想到的。周芷若听了后，却道自己也要这般锻炼。既然他想，宋青书自然应允，到镇上多买一份就是了。只是提醒道，他是女孩子，再加上现在现在还小，所以前期当以沙袋为主。
到了镇上，宋青书便请人打造合适的铁块。不过打铁的告诉宋青书铅更好，同等的金属，铅的重量却是比铁重，既然人家这么讲，宋青书当然是察纳雅言。再为周芷若买了一些装沙用的布袋。
当天，宋青书就全部购置妥当，而且绑铅块的特制布带，也请人做好了。到时不需麻烦的去绑，只要把铅块一插就行，也能够容很易的增加或减重，十分方便。
第二日一早，宋青书一起床，就先把四条特制布带绑在两手腕和两脚腕上，然后再把铅块一一插入布带上的缚带中。铅块一插，宋青书立即就感觉两手两脚都抬不起来了，非得要用上力才行。
刚开始自然是极不适应，毕竟让你背上数百斤的东西，再像正常人一样生活，你也会不习惯的。
不过宋青书毕竟不是普通人，慢慢习惯。日常活动都不卸下，无论吃饭、走路，还是练武，全都带着。只有到晚上睡觉时，才会卸下，第二天又会继续带上。
如此一段时间之后，宋青书卸下负重，出了水，试了自己的轻功与出手速度，果然都是大有长进。宋青书暗道得法，自然继续坚持。
第四十一章突闻恶讯
第四十一章突闻恶讯
高楼目尽欲黄昏，梧桐叶上萧萧雨。
进入了深秋时节，瀑布之水也渐渐干涸，再也没有了夏日里飞流直下三千尺，疑似银河落九天的壮观。再在瀑布之中修炼，也起不到什么立竿见影的作用了，宋青书索性便不再瀑布中修炼了。
这一日，宋青书正在教习周芷若武功。忽听得钟声响起。他分辨了下，听出是掌门召集所有弟子的钟声。
宋青书一愣，现在不是早晚课的时候却又突然敲钟，显然是有大事情发生。可是宋青书却是想不起来到底有什么重要的事情，难道是有人攻山？想到这里，宋青书自己都哑然失笑。宋青书甩了甩头，既然想不起来，也就不在胡思乱想。
“这钟响是我武当在召集门人，走罢，我们到紫霄宫去集合。”宋青书向周芷若说了一声，便率先向紫霄宫的方向行去，周芷若自在后跟随。
宋青书与周芷若到达时，已有不少道士聚在紫霄宫前的广场上。全部是三代弟子，因为除了宋青书以外其他人都还没有达到收徒的资格，就是宋青书在收周芷若的时候，也是张三丰特别准许的事情。
“见过大师兄。”众人见到宋青书到来，连忙行礼。
“诸位师弟不用多礼。”宋青书还礼道。
“周芷若拜见各位师叔。”周芷若见宋青书还礼后，也上前见礼。
“师侄不用多礼。”
“是啊，是啊。”
。。。。。。。
其他人见到周芷若行礼，也都是哈哈一笑，让周芷若不用多礼。
周芷若作为武当派四代首徒，又是女孩子，同时平时的时候也是乖巧懂事，武当上上下下对他都是十分喜欢。
就在这时，众弟子聚齐，武当七侠除了不在武当的张翠山其他六人从殿内走出，当然俞岱岩是被抬了出来。站在大殿前的台阶上。
众人见到各自的长辈都来了，于是皆安静了下来。
宋远桥俯视了下面众弟子一眼，双手互击了三下，朗声说道：“日前有人从蝴蝶谷传来讯息，说道五师弟和殷师妹被人偷袭，重伤之下，下落不明。本座和诸位师弟会商决定，由二师弟和四师弟带同数名弟子，即日前去应援。”
底下的弟子，听说张翠山居然被人偷袭重伤，不由得哗然一片。
就是宋青书都是满脸的不可置信，要知道张翠山可是武当七侠中资质最好的一个，被张三丰当做是衣钵传人的弟子，现在已经是一流好手，在武当中除了张三丰以外，就算是宋远桥也只是凭借着比张翠山多修炼数年的时间才能够压他一筹。
可是现在居然有人将他偷袭重伤，这令宋青书万分不解，要知道想要将张翠山偷袭重伤，那么偷袭之人至少也要是二流好手，就像是原著中偷袭张三丰的空相，也是一个一流高手。
而江湖上的二流好手，基本上不是一门之掌，就是成名多年的高手，宋青书实在想不出是谁将张翠山偷袭重伤。
这时宋远桥上前一步，叫出数名弟子的姓名，说道：“各人即行收拾，明天一早随俞莲舟和张松溪两位师弟前去蝴蝶谷。余人都散了。”
“且慢！”就在这时，宋青书上前一步道。
众人本来要离开的脚步不由得停了下来。
宋远桥看见是宋青书，不由得冷哼一声，道，“你还有事？”
“回掌门，弟子也想前去。”宋青书早就习惯了宋远桥的冷淡，于是淡淡的说道。
“什么，你也要去？”宋远桥听到宋青书也想要去，果断的拒绝道，“不行，此次可不是儿戏，你的武功不行，我不准。”
听到宋远桥毫不迟疑的拒绝，宋青书心中不由得流过一道暖流，他知道这是宋远桥在担心他。
虽然如此，宋青书还是坚持道，“弟子身为武当三代首徒，当此危难之时，要是不挺身而出，日后还如何服众？”
“这。。。。。。”听到宋青书这么一说，宋远桥迟疑了。
宋青书见状不由得再接再厉的说道，“况且弟子现在也不是没有自保之力，弟子虽然比不上二师叔和四师叔，但是弟子自问较之六师叔和七师叔还是不曾多让。”
“什么？”宋远桥本来还在迟疑，但是听到宋青书如此一说，不由得冷哼一声，“狂妄！”
其实不只是宋远桥，就算是在场的其他人都是一片哗然，大家议论纷纷，显然是对于宋青书的狂妄感到不可思议。
“好啊！青书你小子现在胆儿够肥啊！”就在这时，莫声谷跳了出来，“你居然还敢不知天高地厚自比我和你六师叔，来来来，咱们比划一下，让你知道花儿为什么这样红。”
宋青书没有理会气急败坏的莫声谷，只是淡淡的望着宋远桥。
看到这一幕，武当七侠的其他几人不由的面面相觑，最后还是张松溪道，“青书，对于你能够在危难之时挺身而出，我们感到十分欣慰，但是。。。。。。”
宋青书知道张松溪的意思，于是打断了他的话道，“四师叔，是不是弟子能够证明弟子的武功不比六师叔和七师叔差就可以了。”
这一下可把宋远桥气坏了，不由得怒极而笑道，“好好好，既然你心比天高，不怕颜面扫地，只要你能够将你七师叔击败，我就同意你去。”
“大师兄！”其他几人见状，不由得十分担心，于是想要求情。
宋远桥却是一摆手道，“诸位师弟不用说了，既然这小子不知天高地厚就该给他一个教训，否则指不定日后惹出什么麻烦。”
既然宋远桥已�
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