重生异界当教父-第5部分

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　　　　现在罗强又出了他的心里话。

　　　　“莫非我开始转运了？”王道临在心中想道。

　　　　当然，这事儿不是罗强了就算了的，还得高猛点头才行，而高猛低着头紧皱眉头，目光闪烁，显然在认真地考虑罗强的话。

　　　　“其实没什么好考虑的。”罗强继续道：“因为不管怎么体能训练都是必须要进行的，这孩子的实力你也看到了，根本就无需证明什么。

　　　　反正不论你的决定是什么对我而言都没有任何损失，但你不一样，你要知道盯着你这总教练位置的人可不少啊……”

　　　　原本高猛还在犹豫阶段，但罗强最后的那句话无疑成了压死骆驼的最后一根稻草！

　　　　“好！就照你的办！”高猛猛然抬头，斩钉截铁地道。

　　　　其实一直以来校运会都是压在他心头的大包袱，要知道福城体校那么大的学校，不可能只有他一个队。

　　　　事实上，除了他带的一队以外，还有另外三个队，分别以一二三四排序，每个队都有各自的教练。

　　　　教练和总教练虽仅有一字之差，但权力和地位却相差甚远，而教练如果要晋升总教练的话，最快捷的途径就是所带的队在校运会上超越其他三个队！

　　　　明面上来看，一队最强，二三四队水平差不多，但到底一队现在也只有宋锐能拿得出手而已。

　　　　万一到时候校运会上被其他教练的队伍超越，估计他总教练的位置也就做到头了。

　　　　优胜劣汰，这也是福城体校长时间以来一直占据福城市最好几所体校名额的最主要原因。

　　　　“从今开始，道临这孩子就交给你了，不要给他偷懒的机会。”着高猛还白了他一眼，对他道：“希望你到时候能在校运会上给我一个大大的惊喜。”

　　　　“我不会让你失望的，教练。”王道临抑制住他心中的狂喜，尽量平静地对高猛道。

　　　　现在他有了更多时间进行训练，如此一来他距离他的伟大理想也就更近了一步！

　　　　“行，那我带他去体能训练室了。”罗强应了一声，便带着他往体能训练室走了。

　　　　与此同时，庄静怡和宋宝等人也亲眼目睹了王道临和高猛罗强对话的全过程。

　　　　“他居然引起了教练的注意力，看来他真的不一样了，只是……为什么一夜之间他的变化会那么大？”庄静怡看着王道临远去的背影在心中想道。

　　　　每当她回想起王道临和宋锐比赛时的一幕幕，她的脑海中就会不由自主地闪过王道临打球时的画面。

　　　　而高猛他们来找王道临也正应了她的猜测，坐实了王道临如今确实今非昔比。

　　　　忽然她又想起了她之前在班上跟王道临过的话——“我更不可能喜欢一个吊车尾。”，不由露出了一丝微笑。

　　　　“其实摆脱了吊车尾的这个身份，我好像并没有那么讨厌他……”庄静怡有些失神的呢喃道。

　　　　正想着，她忽然感觉到胳膊被人捅了一下，回过神来，宋宝一脸正嬉笑地看着她：“人都走远啦，还看！你和王道临该不会真的……嗯……有什么事吧？”

　　　　宋宝一边着还一边挤眉弄眼的，神情夸张。

　　　　被宋宝戳中了心事，庄静怡脸一红，不过转眼就恢复如常，呸了一声道：“你你年纪的整在想些什么？”

　　　　“得好像你比我大一样。”宋宝吸溜着鼻涕，挠了挠脑袋道。

　　　　庄静怡笑了笑，眼珠子一转，忽然道：“比起关心我的事情，你还是关心关心你自己吧，你好像忽略了一件事情。”

　　　　“啥事儿？”宋宝愣了愣。

　　　　“现在王道临不是吊车尾了，那么如今的吊车尾是谁呢？”庄静怡瞥了宋宝一眼道，然后笑吟吟地走了。

　　　　宋宝在原地愣了好久，歪着脑袋想了半也没想出个所以然来，结果半个时后训练场内的所有人突然被他撕心裂肺地惨叫声给吓了一跳。

　　　　“不要啊！我不要当吊车尾——”

　　　　而另一边，从王道临和罗强进入体能训练室之后，罗强再一次为王道临的表现而啧啧称奇。

　　　　因为王道临又一次颠覆了他对他的看法。

　　　　曾几何时前任体能师还在体能报告表上白纸黑字地写着：该生项目训练弱，体能训练弱上加弱，朽木不可雕也，建议作劝退处理。

　　　　这也成了他对王道临的第一印象。

　　　　可之后他对王道临的印象就像坐过山车一样，虽然王道临体能弱这个缺点确实得到了印证，可“该生项目训练弱”这句话被颠覆在先，王道临此时又当着他的面颠覆了前任体能师的后半段话——朽木不可雕也！

　　　　刚带王道临进体能训练室的时候，他原本是想要指导王道临该如何进行科学的体能训练的。

　　　　不过王道临一进来就仿佛进了自己家一样，对于陌生的环境一点踟躇和茫然都没有，二话不直接跑到训练器械上开始了训练。

　　　　抱着观察的态度他也没有阻止王道临，在他看来，先让王道临用自己的方法训练，然后他再根据王道临的训练方式来定制专属于王道临的训练方案，这样才是最科学有效的。

　　　　可王道临才进行了第一个训练他就已经被吸引住了。

　　　　王道临并不是盲目地进行训练，他的第一个训练项目是在跑步机上面竞走，这也让罗强暗暗点头，体能训练之初，先进行热身训练是个正确的选择。

　　　　然而让他想不到的是王道临在开始竞走之前，居然取下了跑步机旁的心率测速仪！

　　　　“他拿心率测速仪干嘛？莫非……”罗强在心中忽然有了个大胆的猜测，不过随即他又推翻了自己心里的猜测，王道临还只是一个九岁的孩子，哪里懂得这些？

　　　　刚推翻了自己的猜测，结果当他亲眼看着王道临将心率测速仪戴在了自己的身上，然后设置了15分钟走完1500米的数值之后，罗强的脸色瞬间变得凝重，又重新捡起了他之前的判断——王道临在为自己做体能判断！

　　　　每一个优秀的运动员都会根据体能师的指导进行体能训练，而体能判断就是定制训练计划的重要依据之一！

　　　　王道临现在的所作所为，显然不是一个业余的运动员能够做出来的。

　　　　不过罗强抑制住了心中的诸多疑惑，并没有打断王道临的举动也没有话，只是静静地在一旁看着。

　　　　他倒要看看王道临究竟还能带给他多少惊喜！

第十章　虚胖的瘦子

　　　　在热身的过程中王道临并没有什么特别的举动，只是很普通的热身而已。

　　　　然而十五分钟过去热身结束后，王道临看了一眼心率测速仪上的数字却微微一叹。

　　　　罗强心中好奇，也凑过去看了一眼，只见仪器上清晰地显示着200这个数字，这就明王道临此时的心率是200刚刚好。

　　　　罗强很清楚这个数字代表着什么，不过他并没有关于心率的事，而是在王道临身边轻声问道：“你在叹什么气呢？”

　　　　王道临再次长叹了一口气，体能判断的结果令他很不满意，一时间还没有回过神来便脱口道：“十五分钟一千五百米，心率两百，最大摄氧量仅仅361，勉强及格而已，这么差劲的数据你我能不叹气吗……”

　　　　然而话刚到一半他就突然反应了过来，声音顿时戛然而止，可惜已经晚了……

　　　　定睛一看，罗强正似笑非笑地看着他，一脸戏谑：“你懂的东西不少嘛。”

　　　　罗强原本只是顺口试探一下，看王道临是不是真懂得那些，谁知王道临不仅懂，而且懂得比他想象中还要多！

　　　　“额……罗老师……其实……其实……”王道临心中暗道不妙。

　　　　他一进来就见猎心喜地开始按照自己的想法来，结果导致了他忽略身边还有罗强这号人。

　　　　一个九岁的孩子懂那么多东西，而且还是个吊车尾，显然不科学！

　　　　这下连他也不知道要怎么解释了，支支吾吾了半也想不出什么太好的借口。

　　　　本能地想垂死挣扎一下，但罗强接下来的话却出乎了他的意料。

　　　　只见罗强深深地看了他一眼，摆了摆手，笑道：“虽然我不知道是谁教了你这些，但我想他一定是个了不起的人。”

　　　　顿了顿，罗强继续道：“每个人都有奇遇，都有秘密，如果你不想，我也不会追问。”

　　　　“谢谢老师！”王道临愣了愣，反应过来之后直接露出了大喜的表情，他就怕罗强刨根问底地继续追究下去，如果那样的话，这福城体校恐怕他也待不下去了。

　　　　“但是……”罗强好整以暇地掸了掸他那一尘不染的衣服，却是卖了个关子。

　　　　“但是什么？”王道临疑惑道。

　　　　“与之相对的，如果你想要我帮你保守秘密，那就让我看看你的极限到底在哪吧！把你懂的，都展现出来！”罗强直接出了他的条件。

　　　　王道临闻言并没有马上应承下来，而是低着头沉默了半晌之后才又重新抬起了头，灿然一笑：“一言为定！”

　　　　他别无选择，因为罗强已经帮他做出了选择。

　　　　也是对双方都有利的选择。

　　　　罗强是个聪明人，聪明人都知道这种情况下刨根问底一点用都没有，如果他不想的话，罗强再怎么问都是得不到答案的。

　　　　与其如此，罗强倒不如装作什么都不知道，抛出为他保守秘密的条件以换取他的信任，这样没准还能看到更多东西。

　　　　而且罗强心里也敞亮着，知道他并不傻，罗强就是吃准了他一定能明白这其中的利害关系。

　　　　看起来他很被动，但其实并不是那样，因为罗强在出那番话的时候也等于给了他一张护身符！

　　　　一张不管他以后在赛场上如何发挥都不会惹人怀疑的护身符！

　　　　因为他都可以把一切都推在罗强的教导有方上。

　　　　“恭喜你做出了正确的选择。”罗强脸上露出了微笑，不过随后他又恢复了之前的表情，似乎中间这点插曲从来都没有发生过一样：“继续你要做的事吧。”

　　　　深深地看了罗强一眼，王道临在心中感慨，跟聪明人打交道真的是一件很轻松的事。

　　　　点了点头，他深吸了一口气不再多想，开始全身心的投入到他未完的事情当中。

　　　　在基本了解了如今的最大摄氧量之后，他心中已经有了一个初步的计划，不过还不完整，接下来还得进行更多的测试。

　　　　事实上要定制一套专属于自己的体能训练计划，除了最大摄氧量这个体能判断之外，还有另外三项也很重要，分别是肌肉力量、柔韧性以及体脂率。

　　　　事实上，如果没有刚才的事情发生，他反而还要束手束脚，难受得很，而在和罗强有了约定的情况下，他也不再藏着掖着了，直接让罗强帮他记录数据。

　　　　罗强也不推辞，他也想看看王道临能做到什么地步。

　　　　体能判断的数据等级由低到高分别对应残疾人、差、合格、良好、优秀五个等级，通俗点来就是d、c、b、a、s五个等级。

　　　　如他刚才热身竞走的时候测试的就是最大摄氧量，顾名思义，与他的心肺功能息息相关，而361的数据只是勉强及格罢了，堪堪踏入c级的门槛。

　　　　紧随其后的他又做了另外的两项测试，分别是肌肉力量和柔韧性测试，他每测出一个结果就会让罗强帮他记录下来。

　　　　其实测试的结果他虽然他早有心理准备了，可当后两项体能判断的数据真的出来以后他反而惆怅了。

　　　　“肌肉力量，耐力差劲，爆发力勉强及格，综合评级c级。”

　　　　“柔韧性，坐位体前屈39cm，勉强及格，c级。”

　　　　和最大摄氧量一样，肌肉力量和柔韧性……全是c级！

　　　　其实乍一看起来c级似乎也不是不能接受，毕竟底下还有个d级不是？

　　　　可d级那他喵是用来区分残疾人的啊！

　　　　虽然他前三项体能判断都是c级，但都只是堪堪摸到c级的门槛而已……句难听点的，他现在的体能只比残疾人强一点点而已啊！

　　　　这也难怪他之前和宋锐打个碾压局都能累成那狗样了，同样叫王道临，他前世的身体倍儿棒，不是a级就是s级，怎么穿越到一个废柴身上了！

　　　　哪怕他之前就感觉到这具身体的体能废，可谁知道废到这种程度啊！

　　　　罗强也注意到了他的脸色很难看，宽慰道：“没事，基础差不要紧，这些都是可以练上去的嘛。”

　　　　他苦笑着点了点头，现在就剩体脂率这项还没有测了，他是个瘦子，体脂率应该不会差才对。

　　　　测试体脂率的方法有很多，如体脂称、电阻测试、体脂钳、净水体重测量、drxa扫描等等都可以测出体脂率的数值。

　　　　他现在就是用体脂钳测的体制的，但有句话怎么来着？生活总是会在某个路口的拐角突然给你一个惊喜！

　　　　当测试的结果出来以后，他开始怀疑人生了。

　　　　“体脂率，21％，及格，c级……”罗强轻声念出了测试的结果，他的眼睛瞪得滚圆，王道临的体脂率大大地出乎了他的意料。

　　　　至于王道临……

　　　　他捂着胸口，他的心很痛，他整个人都不好了！

　　　　按照他原本的猜想，他的身高是1米35，体重38千克，bmi指数209，属于正常数值，是个很正常的瘦子，他的体脂率应该在14％到17％这个区间才对。

　　　　可体脂率21％是什么概念呢？

　　　　体脂率大于等于25％属于肥胖范畴，在他的印象中虚胖一般都是用来形容胖子的，但现在不是了。

　　　　他现在就是个虚胖的瘦子！

第十一章　铁打的道临流水的喵

　　　　无奈地叹了口气，难怪他在和宋锐比赛的时候打得那么累，体能报告明了一切。

　　　　看了罗强一眼，罗强虽面无表情，可眼底的笑意却瞒不了他。

　　　　估计罗强也是第一次见到他这种虚胖的瘦子吧，不得不像他这种体脂率与体重完全不成比例的情况确实是难得的奇葩了……

　　　　其实像他这种情况也并不是没有，比如……猫。

　　　　关于猫是液体还是固体其实一直以来都争论不休，直到有人通过流变学当中的“底波拉数”证明了猫即是固体，也是液体。

　　　　原因就是因为猫自身的体脂率与体重完全不成正比……

　　　　“你想笑就笑吧。”王道临有气无力的道。

　　　　罗强看了他一眼却没话，不过眼中的笑意更浓，干咳了一声，将手中的体能数据递给了他。

　　　　“既然现在体能数据都出来了，关于如何训练你有什么想法吗？”等他看完手中的体能报告之后罗强问道。

　　　　“嗯，已经知道要怎么训练了，我的师傅对我可是倾囊相授啊。”关于这个莫须有的师傅，他当然是瞎扯的，不过既然罗强认为他有高人教导，那他自然也就顺水推舟咯。

　　　　虽罗强答应他帮他保守秘密，也答应他不会刨根问底，不过他也不是涉世未深的孩子，肯定还要防一手。

　　　　逢人只三分话，未可全抛一片心，这是常识。

　　　　罗强对他的话倒是深信不疑，脸色一正，露出了一副洗耳恭听的样子。

　　　　王道临直接将他心中关于如何训练的想法了一遍，半晌，当他将他的训练计划全盘托出后，可以从罗强的脸上看到明显的惊色。

　　　　其实在王道临体测的时候，罗强也按照自己的想法为王道临定制了一套训练计划，那已经是他认为最适合王道临的训练计划了。

　　　　可当他完整地听完王道临的训练计划再加以比对之后，他发现王道临的训练计划更加科学、更有针对性！

　　　　这也让他在心中对王道临的“师傅”有种肃然起