校园篮球风暴-第279部分

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　　　　一个人投30个球，接着去第二个篮板进行定点投篮训练，这个投篮，全都是三分，在三分线外五个点，每个点六个球，一共也是三十个，如果是内线的话，那就在三分线内一步远的地方位置上投篮，反正要不选内线，要不选外线，都需要投三十个才行。
　　　　投完了之后，就是去第三个篮筐那里，那里是测试干扰下投篮的，在那里教练会举着手挡在你的面前，另外一个教练给你传球，传完了球之后，你需要马上在干扰下出手。
　　　　同样内线有内线的打法，外线有外线的打法，最后一个就是翻身跳投了，也可以算是低位单打，球员在三分线内接球，内线接球的位置是在腰位往下一步，外线接球的位置是在罚球线往里一步，然后教练会拿着一个大垫子靠着球员，球员往里面撞击之后，再翻身跳投。
　　　　二十六个队员，分成四组，分别进行测试，宋惟被分的是第一组，也就是在接球投篮那里开始，从这里，宋惟就展示了自己强大的实力，在没有人防守的情况下，就算是快速出手，那他的命中率也不是一般人可以比拟的，在三十投二十九中，而且出手的速度都极快。
　　　　这一手就已经把不少的人给震住了，而随后投三分那宋惟的表现更加的恐怖，因为这回是定点的，那他就不需要客气了，三十个三分球，全部命中，前两项，他就进了五十九个球。
　　　　第三项，三十个球，在有人防守的情况下，宋惟的命中率确实是不高。
　　　　虽然说最近他在改手型，在与鲁省科大的那一战当中，宋惟发现他的投篮还是太弱了。
　　　　在高中的时候，只要可以跳投，那就行，一般来讲，对手就干扰不到他了，但是进了大学之后不一样，尤其是在碰到了那些防守悍将的时候，虽然说华夏的CUBA不像是米国的NCAA，几乎所有的强大新人球员，都在NCAA当中，在华夏强大的球员，基本上都在省队或者是CBA二队当中，不过这些人里面也有一些人在CUBA里面存活。
　　　　像是那些CUBA的顶尖强队当中，他们的核心球员，比起那些职业球员来讲，绝对要强悍的多，面对这些人的时候，只是跳投就不够用了，如果可以进行弧线投篮的话，那对方就盖不到自己了，所以宋惟才会改手型，不过改的时间还是太短了。
　　　　像是现在这样，他在别人防守下投篮，那命中率还真不算是太高，大概只有六成左右，三十个球，他总共进了19个，这样的命中率就不算是太高，要知道了其他的人当中，有人三十个球进了25个呢，但是前两项，那他们就不如宋惟了。
　　　　最后一项翻身跳投，情况也差不多，不过宋惟毕竟练了好久这一招呢，所以命中率还算不错。
　　　　在这一项当中，他总共进了23个球，四轮结束了，他以总进球数101的个数，排在了二十六个球员当中的第一位，第二位的是一个叫做王勇的人，他进了97个球，第三位的是一个叫作李树的人，他进了94个，然后还有一个叫做蔡量的人，进了92个，还有一具叫做罗东旭的人，进了90个，其他的人的命中数，在90个以下，就不一一介绍了。
　　　　在成绩出来了之后，那边的球员都很意外，没有想到这个宋惟不仅体力好，而且手感也不错啊，如果训练一下的话，没准可以成为汉密尔顿式的球员。
　　　　但是当吃过了午餐，开始进行下午的训练的时候，他们就知道自己错了。
　　　　宋惟这哪里是汉密尔顿啊，分别就是勒布朗詹姆斯，下午的测试，分为三项，第一项就是力量测试，吃过了饭之后，不利于高强度的训练，所以他们进行的是力量训练。
　　　　卧推，宋惟当初在上高一的时候，就已经达到了新秀的卧推成绩，这三年过去了之后。
　　　　他的力量更加的恐怖，今天试了一下，宋惟的卧推已经达到了105公斤……
　　　　105公斤是什么概念，现在NBA里面的卧推第一人是大本，本华莱士，数据显示他的卧推是202公斤，当然了，这并非是冲重，也就是那种只推一次的，推起来了就算是冲重。
　　　　这里说的是他平常训练时的重，然后奥尼尔，198公斤，詹姆斯190公斤，这些都是牛人，就不多说了，外线球员当中，力量最强的是厄尔博伊金斯，140公斤，麦迪120公斤，这里说的是冲重，也就是说他最高只能推120公斤，小斯，阿玛雷斯塔德尔，呃，虽然说是一个内线，但他只能推111公斤，其他的球员，保罗84公斤10次，海德84公斤13次……




　



第五百七十一章：青训训练赛

可以说宋惟这105公斤，在NBA的外线当中，也绝对算是最强的那一波人里面的一个。
　　　　这一次他再面对科比的时候，估计就不会被科比撞进内线了，因为他的力量，已经足够扛住科比的了，而除了他之外，成绩最好的人是一个内线，叫做王立钢，身高204公分，85年的，要比宋惟大四岁，他是一个中锋，他卧推的最好成绩是76公斤11次，而宋惟105公斤18次，看起来还没有太累呢，对于宋惟的力量，那边的邓华德都快要兴奋到暴血管了。
　　　　在他的印象当中，华人的力量一直都不算强，黄种人在身体素质上，跟白人和黑人确实是还存在一些差异的，黄种人最强的，就是他的耐力，而宋惟不仅在耐力方面非常的强悍。
　　　　而且力量方面看起来也不输给黑人，精准度方面更是让人惊讶，如果邓华德现在就可以签约的话，那他第一个要签的就是宋惟，不是说宋惟的实力有多强，而是签宋惟的潜力。
　　　　在上午的训练结束的时候，大家看宋惟只是认为他是一个汉密尔顿，但是在力量测试之后，他们就不知道要说宋惟是什么好了，这个家伙就是一个怪兽。
　　　　他们很难理解，这个宋惟的力量是怎么来的，他那看起来很瘦弱的身体，完全看不出来是有那么大的力量的啊，看着这些球员们疑惑的目光，宋惟只是笑了一下，并没有说什么。
　　　　在力量测试结束了之后，原本是要进行基础测试的，一些像是跑位，传球等意识性的测试。
　　　　不过这回，邓华德突然心血来潮，决定多进行一项基础测试。
　　　　他把摸高、原地摸高和速度测试放到了测试当中，虽然说不是按着计划来的，但毕竟邓华德是主教练，他说要测，那就得测，于是在下午的力量测试结束了之后，就进行了摸高。
　　　　这一次，宋惟被排在了最后，他也乐得轻闲，看着前面那些人的测试结束。
　　　　这25个人，可以说是来自于全国各地的人，虽然说不见得是全国最好的，但也是全国最顶尖的一批年轻人，他们大多都是来自于省队和其他CBA球队二队的，当然了，最多的是魔都这里的青训培养出来的，在宋惟之前，弹跳能力最好的球员是那个叫做李树的球员。
　　　　他身高196CM，原地跳可以跳72公分，助跑跳，可以跳到85公分，这样的弹跳在黄种人当中已经非常的不错了，随后的球员弹跳能力，基本上都跟他有一些差距。
　　　　不过也有好几个的弹跳能力不错，结合力量训练和上午的训练，宋惟大概看出来了这一次这个训练营当中的几个苗子，首先就是这个李树，弹跳能力很强，篮子也挺准，最主要的是拥有很强的冲击力，身体很棒，不怕对抗，反而很喜欢找对抗，这样的人，很适合打硬仗。
　　　　只要拿着球往里面冲，他就可以摆平面前所有的对手，除了他之外，还有一个叫做王勇的人，身高205是打大前锋的，防守能力不错，找对抗也还行，再加上强大的弹跳和一手还算可以的投篮，这个也不错，除了他们两个之外，还有五个球员。
　　　　好像是叫孟令原，还有那个蔡量，罗东旭，王立钢和朋飞，如果不出意外的话，这一次魔都队招人，可能就是招的他们，他们的实力，确实是要比旁边的那些人强上一些。
　　　　至于其他的人，还真就没有可以跟这七个人相抗衡的存在，当然了，自己除外。
　　　　“下一个，宋惟！”在第二十五名人员弹跳结束了之后，就轮到宋惟了，宋惟先走了过去量了一下身高，还是只有193公分，估计他这个身高是长不了了，以后打职业也挺麻烦。
　　　　其实这个身高挺尴尬的，打三号位是肯定不行了，打一号位太高，打二号还有一些矮。
　　　　不过这里是国内，现在就无所谓了，体重93公斤，也就是186斤，普通人可能会有一些重。
　　　　但是对于运动员来讲，轻了，那才叫坏事呢，这就代表着没有对抗了。
　　　　“准备好了吗？第一次摸高，原地摸高！准备好了就可以开始了。”看着面前的宋惟，那边负责记录的人，淡淡的看了他一眼之后，对着他轻轻的说道。
　　　　“没有问题！”听到了对方的话，宋惟点了点头，然后看了一眼面前的摸高标，双腿用力，砰的一下子，就像是小腿绑了炸药一般，宋惟直接飞了起来。
　　　　右手高高的伸了起来，向着标尺上面的高度摸了过去，轻轻一拍，随后宋惟跳了下来，而那边负责记录的人，瞬间吓的张大了嘴巴，他确实是应该这么惊讶，因为上面那个黑色手掌，覆盖的数字，确实是有些骇人，可能是查觉到了不一样，此时那边的邓华德走了过来。
　　　　看着那个黑色的手掌印，他不禁眨了眨眼睛，又看向了宋惟。
　　　　“你，你，再摸一次吧！”看到宋惟的样子，那边的白胖子结结巴巴的说道。
　　　　听到教练都这么说了，那宋惟也没有啥好客气的，再次砰的一下子跳了起来之后，竟然要比上一次还要高一些，中指的手指，甚至还摸到了那个标线的上面。
　　　　“算一下，多高！”亲眼看着宋惟摸完了之后，邓华德对着旁边的记录的人马上说道。
　　　　那人也反应了过来，开始照着上面的数字算了起来，在算完了之后，他不禁倒吸了一口冷气，然后又重新算了一遍，发现还是那个数字之后，他也有一些凌乱了。
　　　　“原地摸高87公分……”看着这个数字，邓华德感觉自己的喉咙有些发紧。
　　　　“再试试助跑摸高！”听到了邓华德的话，宋惟往后退了两步之后一个加速，在标尺之前高高的跳了起来，轻轻一摸，瞬间原本的黑手印，又往后退了一大块。
　　　　“过……过一米了……”看着宋惟的动作，那边的记录员不禁有些脸色发白的说道。
　　　　而邓华德的眼中，则已经开始充血了，他现在在心里面怒吼，他一定要签下他，他一定要。
　　　　可惜，他注定是要做无用功了，宋惟对于职业联赛，就目前来讲，他还真的没有什么兴趣。
　　　　弹跳的数字公布了之后，大家看宋惟的目光，就更像是看怪物了。
　　　　原地弹跳87公分，助跑弹跳103厘米，华人可以跳到一米以上吗？开什么玩笑。
　　　　听说这个宋惟只是一个大学生而已，并非是职业球员，在没有经过职业训练的情况下，他就可以跳到一米了，如果进行了职业训练的话，那还了得？
　　　　在不知不觉之间，宋惟的地位，在他们的心中已经悄然发生了变化。
　　　　如果说训练刚开始的时候，他们认为宋惟跟那些过来试训的人一样，都只是陪练的话。
　　　　那现在他们已经完全没有把宋惟当成陪练的想法了，在他们看起来，宋惟此时已经是留队的第一人选了，凭着这样的投篮，这样的力量，这样的身体素质，不留队才是意外呢。
　　　　于是不知不觉间，原本还有一些懒散的人，也开始暗自跟宋惟比较了起来。
　　　　随后进行的折返跑，宋惟再次技惊四座，143秒的成绩，高出第二名罗东旭整整11秒，他跑了54秒的时间，要知道对方可是一个后卫，一个身高185公分的后卫。
　　　　他一个小前锋的力量那么强，速度竟然也这么快，不合理啊，相当的不合理。
　　　　而邓华德此时看向宋惟，就像是看到了一个光溜溜的美女一般，就差流哈啦子了。
　　　　接着测试的是传球和运球的基本功，这个宋惟在冬天的时候也练过了，虽然说成绩不是最好的，但是也不差，可以排在前三，然后测试的是战术跑位，这个宋惟就要差一些了。
　　　　基本这26个人里面，他可以排在倒数第三，这个也可以理解，如果一个人力量达到了NBA级别，技术达到了NBA级别，身体素质也达到了NBA级别，而且潜力还无比巨大，但是他竟然没有进职业的话，唯一可以理解的，就是对方的战术意识还没有到。
　　　　看着宋惟的战术跑位不行，那边的众人都松了一口气，如果这个他也非常厉害的话，那这一次的训练营就真的没有什么意义了，但就算是这样，宋惟也明显威胁到了所有人的位置。
　　　　“嘟！”在最后的战术跑位训练结束了之后，也下午四点半了，那边的邓华德吹响了集合的哨声之后，所有的球员和教练都集中了过来，准备听他的训话。
　　　　“现在已经四点半了，还有半个小时就到吃晚饭的时间了，我们今天的测试已经测试的差不多了，我现在心里面已经大概有了一个底，不过最后还是需要摸清楚，所以最后我们进行一场友谊赛，半个小时，每人球员都会有超过十分钟的上场时间，希望你们可以把握的住，好了，现在准备开始分组！”在邓华德的话被翻译，翻译了过来之后，那边的宋惟等人也被分成了两队，刚才宋惟看好的那七个人当中，有五个都在对方那一队，看起来这回不好打了。




　



第五百七十二章：对抗开始

“A队中锋王立钢，大前锋汪勇，小前锋蔡量，得分后卫孟令原，控球后卫罗东旭。”就像是宋惟估计的那样，那边的五人一分出来，就被他们那里的助理教练选成了首发球员，一共五个人，占了五个位置，而宋惟他们这边的实力，呃，明显有些不济啊。
　　　　“B组中锋刘永，大前锋鹏飞，小前锋李树，得分后卫宋惟，控球后卫张继东。”而宋惟他们这一队，一号位和五号位是打酱油的，主攻点，也就只有二、三、四号位了，而且最主要的是，他们把宋惟摆在了得分后卫的位置上，让宋惟打分位，他不习惯啊。
　　　　“来吧，比赛开始！”不过邓华德可不管那些，看着人都分的差不多了，直接一声哨响，比赛开始，教练把球扔到了半空当中之后，两边的中锋就同时起跳，向着篮球抢去。
　　　　不得不承认，这个王立钢确实是强悍异常，别说是纪千州了，就算是冯安、刘意他们跟他抢都不太可能抢的过，他以超过宋惟他们这边的中锋一只手的优势，把篮球拍向了自己这边。
　　　　那边的孟令原接球了之后，第一时间给了罗东旭，接着自己便跑向了对方的半场，准备下快攻了，对方的意识在这里摆着呢，确实是很强悍，身为得分后卫的宋惟，虽然说还是有一些不太习惯自己的位置，但是依然强行跟上了孟令原，这个孟令原的实力，确实是不弱。
　　　　这个家伙是89年的，跟宋惟一样大，但是在国内的名声，却要比宋惟响的多。
　　　　当然了，这个名声是在职业圈里面的，他被喻为下一个准职业球员，跟宋惟这CUBA的不太一样，毕竟在国内，CUBA虽然说也很受关注，但主流的媒体都知道，真正厉害的是省队。
　　　　算起来他跟宋惟还有一点缘份，不过却没有跟宋惟打过比赛，在2005年的时候，他曾经代表着南都九中出战，那一年他的名声可是不小，跟宋惟不一样，在北方原本也不太注意这个东西，但是在南方篮球却很有名，在南都大街小巷的灯箱上，都印着一个篮球少年。
　　　　当时就是这个家伙，而