男人是练出来的-第2部分

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置一样，在Zuo爱过程中收紧PC肌（如忍小便状）可以抑制She精冲动延长Zuo爱时间，就像刹车可以使汽车减速一样。这个方法确实管用，具体方法见「男性多重　高潮技术」一文。　　　　　最后提到的是一种最古老、最简单而又最有效的方法。Zuo爱时，当你觉得快要不行了的时候，把「家伙」从荫道里抽出来，只让Gui头留在里面，停止抽动15…30秒，等She精冲动消退后再继续「干活」。不过使用这种方法最好要小心，并事前先和女方沟通好。你知道在女方兴头上突然停止会有什么后果吗？呵呵，玩得不好小心把你踹下去！　　　　　◆荫茎（弯曲）矫直　　　　　其实大多数男子的荫茎都存在不同程度的弯曲，就像有人右肩比较宽或左脚比较大一样，这与人体的生长发育和生活习惯都有关系。当一侧的荫茎海绵体相对较弱时就会在勃起时产生弯曲。使用Jelq练习可以轻松解决这一问题。　　　　　不过，有些女性却认为稍有弯曲的荫茎显得更为性感（好像刀对人的视觉冲击要比剑来得勐烈一些），而且可以刺激到他人（如果有的话）无法刺激到的部位。如果你荫茎的弯曲角度正好能与女方荫道的G点相吻合的话，你真要感谢上苍了！　通过几个月的练习，你的荫茎会变得更为挺直。　　　　　◆练习方法：　　　　　此练习与上面的Jelq练习大同小异。只不过每做5…10次Jelq；就做一次矫正Jelq；即在「OK」环从根部向Gui头方向滑动时将荫茎扭向弯曲的相反方向，比如荫茎是向右弯的，你就向左捋，这样就可慢慢矫直荫茎了。　　　　　练习时要集中注意力，并想像你的荫茎正变得越来越大和越来越直。深呼吸，鼻吸气，嘴呼气，这样可以给荫茎带来更多的氧气。你会发现这样比心不在焉地做的效果要好很多。