催眠之声伴随你 作者:[美]罗森 埃瑞克森 翻译:萧德兰-第7部分

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藉由注意文中女孩每当心生好奇时便会将头侧向一边的特色，艾瑞克森预测她势必会在接受亲吻之际，同样有这些举动。他援用此例以阐述运用个桉不自觉流露的讯息，对心理治疗至关重要。艾瑞克森引导文中女孩去发现个人早已获知的讯息——意即每当她萌生好奇心时，便会将头侧向左边。为了让她有机会发现此项特色，他设法阻止她利用一贯的自我防御机转（老是用左手遮掩口唇），于是他有机会在经过数位男士亲吻口唇疤痕的一侧后，断定那疤痕其实并非那麽丑陋。
艾瑞克森在此运用了一项魔术师常用的把戏。他将我们的注意力引向一处，而真正的关键重点却正发生在另一处。举例而言，他诱使我们思索：「她为什麽老是以左手遮掩口脣？」殊不知，这并下重要．他观察的重点在于她偏头的方式，那才是关键所在。
故事7：难缠的角色
在进行心理治疗的过程中，我偶尔会让自己进入神思恍惚的催眠状态，好能更敏锐地察觉对方说话的声调语气与抑扬顿挫。我因而有机会听得更仔细、看得更真切。日常生活中，我也往往不自觉地掉入如此神思恍惚的境地，忘了周遭人群的存在。人们经常眼睁睁地看见我走入出神状态。
一位来自秘鲁的精神医学教授罗德瑞格斯（Rodriguez）曾一度成为我的个桉。他亲自写信告诉我，他愿意来我这裡接受心理治疗。在此之前，我早已久闻他的大名，知道他的专业学识在我之上。除此之外，他也比我更为机灵敏锐。我实在难以相信如此一位道行比我高深的人土，竟主动要求接受我的治疗。
我下禁自忖：「我该如何应付一位远比我聪明、有学识，又极为敏锐的个桉呢？　」这位学有专精的教授是西班牙皇族的后裔，为人十分高傲无礼——既傲慢又无情，是个相当难缠的人物。我排定他下午两点整的约诊时间。神思恍惚中，我写下他的姓名、住址、婚姻状况以及其他各项资料。我接着抬头问他：「你对自己的处境有何看法？　」对面的椅子竟然空荡荡地，不见他的踪影。
我望了望牆上的钟，时间并非下午两点而是四点整。我同时注意到桌上的档桉夹中已有数张资料置于其间。我才恍然大悟自己竟在一种催眠的状态下完成了初次晤谈。
大约经过十二或十四小时的心理治疗后，某天，罗德瑞格斯突然从后座椅上跳了起来：「艾瑞克森博士，你进入催眠状态了！　」
我回过神来说道：「我知道你非但比我聪明、机灵、敏锐，专业学识更远在我之上。除此之外，你还相当傲慢无礼。我实在不觉得自己有能力应付像你这样的个桉，因而不断苦思应当如何对付你。直到初次晤谈后，我才了解自己的潜意识竟已决定伸出援手，出面承接这项挑战。在属于你的档桉夹中，我已蒐集了诸多资料，只是尚未着手研究这些讯息罢了。等你待会离开后，我就会展读这些书面内容。」
罗德瑞格斯闻言后火冒三丈地望着我问道（手指向我桌上的照片）：「他们是你的父母吗？　」
我回答．．「是的。」
他又追问：「你父亲是从事哪一行的？　」
我据实以告：「他是位退休的农民。」
罗德瑞格斯立即嗤之以鼻地说道．．「原来是无知的乡下人！」
我知道他对历史知之甚详，于是反唇相讥中：「是的，他们确实是无知的乡下人。然而，就我所知，属于我祖先的低贱血液也同样流在您的血管当中。」他瞬间哑口无言，因他知道维京人在历史上曾经统治过全欧洲。经过此次交锋失利后，这位大教授转而变得相当乖巧合作。只下过，对我来说会冒出这句话可还真不容易，它需要那种福至心灵的机缘。
我由侧面得知罗德瑞格斯在离开英国时，并未偿付俄尼斯特．琼斯（Ernest　JoneS）对他
进行精神分析的诊疗费用。当他离开杜克大学时更是负债累累。因此之故，当我们展开最后
一星期的心理治疗时，我刻意请他说出所有与他熟稔的知名人士资料。我并且逐一写下他们
的地址。罗德瑞克斯十分高兴能有机会炫耀他的身分与地位。当我将资料全数记下后，却开
口问他：「你准备如何支付此次心理治疗的费用？付支票还是现金？　」
　他愣了一下：「你要我。」
我心平气和地表示．．「我认为这是必要的措施，我凭能力赚取我的酬劳。」
于是我拿到了我的酬劳。除此之外，我还会有什麽其他的理由，需要知道他那些知名朋
友的姓名与住址呢？聪明的他一听下文便察觉出言谈之外的恐吓意图。
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　这是一个艾瑞克森津津乐道的有趣故事。它充分证明催眠意境对心理治疗师本人的价值：是协助他发现有效回应个桉的最佳方式。此外，具体强调出心理治疗师在面对傲慢个桉时「占上风」的重要性。文中，艾瑞克森开门见山地指出，他在罗德瑞格斯面前自歎弗如的真实心境，接着则逐步切入重点。如此一来，他稍后的结论更加掷地有声。此故事具体传达出一项潜在的讯息：虽说我们可能在某人面前感到「矮了半截」，或深觉自己一无是处，但若懂得自潜意识的领域中探寻，往往不难找出与对方匹敌的方式，或是发掘出一些令自己占尽优势的资源。我们也很可能必须如艾瑞克森般，非得将祖先搬上檯面才有机会稳住局面：但那又有什麽关係？艾瑞克森绝不至于剥夺享用祖先遗产的权利。相反的，他认为我们应尽其所能地运用自身各项有用的知识讯息。
故事8：唐老鸭与三隻小鸭
我曾面对一段相当难以下笔的文章段落，不知如何是好。我一试再试，纸上依旧一片空白。稍后的某一天，我突发奇想：「思，在下一位求诊的个桉来之前，我还有两个小时的空档，下妨试着进入催眠状态，深入了解一下潜意识对这件事的看法。」
我一直静待到必须会见个桉的前十五分钟，才惊讶地瞥见自己膝上放了一盒写给儿童阅读的漫画书，在我的书桌上共有两大叠这类漫画书。由于个桉早巳到来，我遂立即将漫画归回原位，转入另一房间内会见个桉。
两星期后我回想到．．「我还没获得有关那个文章段落的解决之道呢！」趁着空档，我顺手拿起铅笔准备再做尝试，突然间灵光一闪．．「唐老鸭于是对尤义小鸭、唐威小鸭与路易小鸭说？？？？」一顿时我满心喜悦地领悟到，唐老鸭漫画不仅会吸引小孩，也容易引起成人的共鸣。动人的描述必须简洁、清晰，而且意有所指，我就此突破了写作的障碍。毫无疑问的，我的潜意识非常懂得该去何处寻获适合的范例。
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这又是另一个强调潜意识在解决难题方面深具价值的故事。在我向艾瑞克森求教如何安排个桉的就诊时间，及如何突破写作方面的瓶颈时，他即向我述说了以上的故事。显而易见的，他试图告诉我应该进入催眠意境中寻找答桉，如他那般腾出时间聆听潜意识的反应。我随后决定採纳忠言，并因此寻获好几项解决之道。有一回，当我经验到写作瓶颈时，在自问「到底该如何克眼此项困难？　」后，我进入了自我催眠的状态。我遂注意到右手大拇指内侧、中指的横侧面以及食指的中间地带，有些刺痛的感觉，惊觉这些刺痛的部位正是自己握笔的所在。内在潜意识透露的讯息，竟是我应该改用手写文稿，之后再转为口述。当我循此建议行事后，原有的写作障碍立即烟消云散。
故事9：观察大街行人
你走在大街上，试图以稳健的步伐向前直行，而你凑巧感到饥肠辘辘，于是在经过一家餐厅时自动放慢脚步。如果你是位女士的话，可能还会下意识地自动转头浏览珠宝店的橱窗。若你是位运动员的话，则会自然而然地朝运动器材用品店的橱窗望去。而若你一味忽视自己牙齿的状况，即使知道早该找牙医接受诊治，却迟迟未採取行动的话，一旦经过牙医诊所时，必会自动加快脚步。
我曾刻意站在一个能够看见年轻妇女行经医院大楼的位置详作观察。一旦眼见某位女士走出妇产科时，以特定方式减缓行进的速度，手部的摆动也渐趋缓和，脸上浮现出一股温柔的神情时，便会趋身向前问道：「检验结果是怀孕了吗？」她们往往下假思索地回答：「是的，至少我也这麽希望。」
一位年轻女孩同样在经过医院大楼时，改变了她原有的步伐、手臂摆动的方式，以及脸部表情。这回你看到了属于惧怕的反应。此际，你可得千万小心，别说错话——她多半依旧小姑独处。
不论男女老少，每一个人不论男女老少，都会在行经某处时，自动地放慢脚步，好似周遭空气突然变得浓郁而难以穿透似的。你知道这是什麽地方吗？麵包店是也！那股强烈的麵包香，令你不由得自动自发地减缓行进速度，并且再三流连不忍离去。
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又一次，艾瑞克森试图向我们说明，人类的绝大部分举动均深受潜意识的操控。艾瑞克森数度在文中指出「自动自发」的行为取向。因此，这故事十分适合用来鼓励接受心理治疗的个桉，放手让自己自动自发地在催眠状态中有所反应。故事内容的重眩�特性，相当容易诱使听者进入催眠状态。尤其当陈述者刻意运用循环节奏的方式告白时，效果尤其显着。
这故事也可以用于问题诊断方面。当心理治疗师述及故事中的不同场景（珠宝店、体育器材用品店、牙医诊所》时，不难在就诊个桉的聆听反应上窥出端倪。当论及年轻妇女面对怀孕的态度时，即容易引发个桉对怀孕一事的顾虑与看法。至于文内对麵包店的陈述，则可能将接受催眠的对象带回儿时的记忆，令其回想起许多与麵包或饼乾香有所关连的事件。
我曾经百思下解艾瑞克森为何非要强调，在行经麵包店时「每一个人？？？？自动放慢脚步」，稍后才明白他企图向我传达另项讯息：「慢下来，罗森。」他暗示所有听者应该放慢生活步调，好让自己有时问沉淀在知觉联想中所获得的一切领悟。
故事10：书写洩露天机
每一个小动作都不该放过。许多时候，藉着写下「是」，问题常会迎刀而解。某位女陔可能问道：「我真的恋爱了吗？　」而我会反问：「你认为你与谁坠入爱河了呢？　」
「嗯，我也弄下清楚，到底是比尔、吉姆、彼得还是乔治。」
我随即追问：「是比尔吗？　」
她在纸上写下：「是。」
「是乔治吗？　」
「是。」
「是吉姆吗？　」
「是。」
「是彼得吗？」
　　然而，若是她的「是」落笔极重甚至在纸上穿出洞时，那个男孩必定就是她的意中人。只下过，她很可能并不准备获知真相。
有回，安德森博士受邀至密西根州立大学，针对全心理系的学生进行一场有关催眠的演
讲——整个心理系的师生均在场。安德森博士遂问我是否愿意提供具体示范。我表示缺乏催
眠的对象，并当场徵求自愿受试者，徵询数位学生的意愿，其中好几个人表示首肯。我稍后选中了一位名叫佩姬的女孩。安德森博士要求示范的项目之一即是，催眠式自动书写（automatic　writing）。我遂请佩姬坐在长桌的一端，其他人则全部聚集在长桌的另一端。
我逐步将佩姬引入催眠状态。在神思恍惚中，她依旧知道自己身处长桌的一端，其馀人士均位于长桌的另一端，与她遥遥相望。她先自动在纸片上写下某项讯息，接着即将纸片自动摺起、再摺起，最后自动将纸片快速塞入手提包中。她对这些自动自发的举动毫无所觉，其他人却将一切看在眼里。接着，我又再度领她回到催眠状态，告诉她在醒来之后会在纸上自动写下：「今天是六月裡美好的一天。」事实上，当时才是四月份而已。
她依言写下了此句。稍后，当我向她展示此句话时，她矢口否认自己曾写下如此荒谬的句子，认定它根本不是出自她的手笔。说得没错，讯息当然下是靠她的手写出来的。
到了九月份时，她从印第安那州打长途电话找我，说道：「今天发生了件很荒谬的事，我认为必定与你脱不了干係。让我告诉你是怎麽回事。今天，我在清理手提袋时发现了一小张纸片。当我打开仔细瞧时，发现其中一面竟以陌生的字迹写着：「我会嫁给赫洛德吗？　」那并下是我的笔迹。我不知道那张纸片怎麽会跑进我的手提袋裡，直觉告诉我，你与此事有关。我仅有一次与你接触的经验，是你在四月份时至密西根州立大学进行演讲之际。你对那张纸片做何解释？　」
我答道．．「没错，我确实曾在四月份至密西根州立大学进行演讲。那时，你是否曾与某人订有婚约呢？　」
「是的，当时我与比尔订了婚。」
我接着表示：「那时，你对这桩婚事是否有所疑虑呢？」
「完全没有。」
「之后，你曾开始质疑自己与比尔的婚约关係吗？」
「到了六月时，我与比尔分手了。」
「接着发生了什麽事？　」
「到了七月份时，我嫁给了赫洛德。」
「你认识赫洛德多久了？　」
「我虽曾在学期当中见过他几次，但从未有机会与他攀谈。直到七月份时，才在机缘巧合的情况下与他相遇。」　　　
我说道：「那字迹「我会嫁给赫洛德吗？　」确实出自你的手中。那是你在催眠状态中自动写下的讯息。你的潜意识早巳知道你会与比尔分手，赫洛德才是真正吸引你的人。」这位女孩的潜意识，早在数月前便已知道会解除婚约。她所以会将讯息折叠藏起，实在是因为在四月份时，她的意识层面尚未准备奸面对此一现实。
当你首次促请个桉进行自动书写时，除非你具体地让他们感到有安全感，否则对方很难放心大胆地自由书写。因为一些属于私人的讯息将会洩露，而个桉本人可能尚未准备好坦然面对那些隐密的资讯。因此，如果你想尝试使用自动书写，请允许你的个桉表示：「我实在没办法这麽做。」随即逐步引导他放鬆，让其手部以胡乱涂鸦的方式运作。逐渐的，经过几回涂鸦后，对方多半会将秘密讯息以令人无法辨认的潦草方式写出。然后，他会写下诸如「今天是六月裡美好的一天。」这类的语句，紧接着便会逐渐释出个人的祕密讯息。我曾连续花了十六个小时缓缓解读一些难以辨认的字迹。那些潦草无比的字迹竟洩露出整体真相，我认定这些讯息原是写在「潜意识的纸张」中。
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来自书写的压力往往足以传达某项重要讯息，艾瑞克森建议佩姬写下：「今天是六月裡美好的一天。」实在出自于机缘凑巧的意外运气。六月正是她与未婚夫比尔分手的月份。当然，六月也正是个人联想到婚礼的月份。
故事11：巴厘岛上的催眠状态
当玛格丽特．米德（Margarcl　Meade）、珍．贝罗（Jane　belo）与桂格瑞．贝特森在一九三七年前往巴厘岛时，目的在于研究巴厘岛文化中的自我催眠倾向。在巴里岛文化中，居民可能在前往市场的途中，便进入深度催眠的出神状态。他们会在神思恍惚的情况下购物，然后在抵达家门后回过神来。有时，他们甚至会停留在此催眠状态中，顺道拜访下在催眠状态中的邻居。自我催眠是他们日常生活中的一部分。米德、贝特森与贝罗在研究过当地居民的行为后，曾带回许多影片供我检视。米德博士渴望知道巴里岛式的催眠状态，与欧美各地的催眠状态是否相同。现在，露西向各位所展示的身体姿势，正是巴里岛居民习以为常的举动——握起双手、用脚尖站立，并将意识集中在身体的反应上，它的确就处于催眠状态的表征。
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